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超级专注力夏令营(第三期)第五天之疗愈

2016-08-13 王老师 阅读 630 你不知道的事 钢琴版 - 姚远
新的一天,大家又是按时早起锻炼身体~
来个俯卧撑,有点难,还需要多练习哦~
再来点奔跑的身影,孩子们要去哪?我不会告诉你,下一站,他们要去的地方是食堂😂
吃完饭,正式开始一天的活动了!
静坐练习
静坐练习,是规则意识的培养,也有助于集中注意力。
注意力专项训练
视觉专项训练
视觉集中能力训练
视觉训练开始。注意持久训练中,孩子们专注答题。
老师们检查,计算结果得分。
视觉分辨训练
视觉坐标训练
有效提升视觉定位,视线平滑移动能力,避免错行,跳行。
听觉专注力训练
听到符合指令的以A记,训练听觉专注力。
团体辅导游戏:心有千千结
团体能量挑战看似不可能完成的任务~如何在手不松开的情况下,解开这千千结?
在集体互动解结之时,感受团队中集体的力量。在解开结的刹那,体会通过协作共同完成一件任务的喜悦。孩子们在活动过程中,体会齐心协力及领导与协作的重要性。
最后有学员的活动感想分享是“我们要有默契,如果没有默契,就合作不了,完不成”“团结就是力量,大家要齐心协力!” 心有千千结,让孩子们体会到团体协作的力量。
生物反馈训练
5分钟倒计时,有意识的调整专注水平,通过传感器对身体信号的识别,用意识控制菩提树开花。 专注力越强,枯树开花时间越早!此训练通过实时测评人的心率变异性,运用意念锁定等技术对心率变异性进行调节训练,消除焦虑紧张等负面情绪,令孩子达到自主平衡状态,可提升专注力和学习效率,降低焦虑。
老师会在一旁引导孩子保持均匀呼吸来控制意念。
训练并不容易,很考验孩子们的专注度和静心意念呼吸。
有的孩子一开始不敢承受失败,退缩逃避,最后在老师的引导下,顺利迎接训练挑战。
休息活动时间,多才多艺的孩子们上台表演
在游戏设置下,每个孩子都上台表演了,这也能够大大增强孩子的自信心。
专注力健脑手指操进阶版
手指操进阶版,难度加大,不过孩子们还是学得很认真。加油啊,孩子们!学好以后,教会爸爸妈妈们的任务就交给你们了^_^
分组跟老师一起练习
两队PK
PK只是形式,我们还是好朋友!
生命教育
观看生命教育纪录片,孩子们看的都很认真。
生命教育,让孩子们认识到妈妈的辛苦付出!对妈妈们说声谢谢,你们辛苦了!
能量朗读
文字是具有能量的,当孩子们一遍又一遍的大声朗读出这些文字,孩子的内心也会随之变化。
重生疗愈环节
模拟产道,孩子通过重生,再次补偿疗愈剖腹产没有经历的前庭刺激,在疗愈过程中释放卡住的能量。
父母的代表,会在产道尽头迎接新生命的到来。
孩子经历了重生,体验了生命的来之不易,在父母怀抱里感受到父母无条件的爱,无条件的迎接孩子的到来。孩子们或哭或笑或平静或有所感悟,他们都被疗愈了。
晚间心情日记及父母意向画活动时间
想一想,再继续画
哈哈,这个房子可真特别,孩子们的想象力是无穷的👍🏻
孩子们画画的时都超级认真~
画完了,合个影^_^
这一天既有挑战,也有疗愈,相信孩子们的内心一定有很多感受,爸爸妈妈们,等见到孩子的时候,多听听他们的感想吧!
在给孩子做完睡前学习力冥想催眠,等待孩子进入梦乡之后,老师们还要整理孩子一天的纪录,制定方案,以便于闭营仪式上提供给家长最专业的家庭指导方案。老师辛苦了,也要多注意身体哦!
我们明天再见啦!
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