【抵御疾病·预防先行】—秋冬季传染病防控知识科普

凤凰城中学保健室

九月夏秋交替，逐渐进入呼吸道传染病的高发季节。为了有效预防各类传染病在学校的暴发与流行，保护所有学生和教职工的身体健康，共同做好秋冬季传染病防控工作，西安凤凰城初级中学特为大家送来传染病预防小知识！ 　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三种类型。 　　1.主要症状 流感主要经飞沫传播，感染后出现发热（体温可高达39-40℃）、头痛、畏寒、乏力、流涕及全身肌肉酸痛、关节不适等症状，发热一般持续３-４天。 　　2.预防措施 保持良好的个人生活习惯，勤洗手，锻炼身体，增强体质。在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的场所等是预防流感的有效措施。 接种流感疫苗被国际医学界公认是防范流感的最有效手段。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，世界卫生组织研究预测优势流行毒株，用于生产疫苗预防流感。因此，每年接种最新的流感疫苗能达到很好预防的效果。 　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。人群普遍易感，1-14岁为高发年龄。水痘传染性极强，但一次发病可终身获得免疫力。 　　1.传播途径 主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 2.主要症状 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。 3.预防措施 教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不共用毛巾、洗漱用具，以免传染病交叉感染，远离传染源，经常开窗通风，保持室内环境整洁，疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病儿家串门，以防接触传染。 接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。 　　1.主要症状 人感染冠状病毒后的常见体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合症、肾衰竭，甚至死亡。 2.预防措施 做好日常防护，应科学佩戴口罩。加强个人健康监测。注意卫生习惯，勤洗手；注意咳嗽礼仪，少聚集。均衡饮食、充足休息；加强锻炼，增强体质。保持家里空气流通；培养孩子饭前便后洗手的良好个人卫生习惯。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。 　　流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生。 　　1.主要症状 本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-12天。 　　2.预防措施 要对患者进行居家隔离，患者不能上学，及时隔离患者至消肿为止，避免到人群密集的场所。接触患者要戴口罩，以免被传染，室内要勤通风，保持空气新鲜，常晾晒被褥衣服。接种腮腺炎疫苗可有效预防腮腺炎疾病的发生。 　　诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，冬春季节高发，传染性强，传播途径包括人传人、经食物和水传播。 　　1.临床表现 最常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。多数病例为轻症，发病后2-3天即可康复。 　　2.预防措施 注意饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，吃水果要清洗、削皮，饮用开水或未开封的预包装水、饮料。 勤洗手，尤其是饭前便后，减少到人群聚集的地方，保持空气流通。 出现呕吐、腹泻等肠胃症状，应尽早到医院就诊。患儿患病期间切勿返校，应隔离至症状消失后三天。 学生注意事项 　　1.按时作息保证睡眠，根据天气变化及时增减衣服。 2.把好“病从口入关”，养成良好的个人卫生和文明的生活方式。餐前便后要洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰。 3.勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。勤洗手、勤剪指甲。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 4.拒绝“三无食品”，保证足够的营养；多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品。 5.根据自己的身体情况适当的参加体育锻炼，增强自己的体质，提高自身抵抗疾病的能力。 6.发现身体有异常情况及时报告家长或老师，做到早发现，早治疗，早痊愈。 家长注意事项 　　1.尽量少带孩子到人群密集的空气流通差的公共场所活动。不得已带孩子参加活动时，应做好个人防护、注意不与可疑患病儿童接触防止交叉感染。 2.在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力。 3.如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、胃肠道不适等疑似症状的，要立即带孩子到医院诊治，并遵医嘱决定是否来校，自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。 4.孩子有身体不适不能上学，请您及时向班主任请假，并开具诊断证明。 　　秋冬季传染病种类繁多，不必恐慌，只要我们正确认识疾病，养成良好的生活习惯，提高科学预防措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。