中医养生营（手诊自我诊断疾病）

青鸟衔风

中医“望、闻、问、切”里望诊之手诊——通过观察掌纹、掌色、掌形来判断疾病。

手掌有三条主纹路，一条是生命线，一条是智慧线（脑线），一条是感情线

左手为先天之手，主要诊断来自父母的遗传病。

右手为后天之手，主要诊断后天形成的病症。

诊断时，需两手对比观察。

高血压不是病，是症，是由多种原因引起的，比如血虚、气虚

生命线超过中指竖线，酸区过大

生命线起点过高（超过二分之一）

白色健康圈（大拇指上的小太阳，半月环）大于2/5

肝火旺，脾气爆，易发火，印堂发红……容易眼干、口干、口苦、多梦、脚抽筋……

容易得高血压、胆囊炎、脂肪肝

白色健康圈（大拇指指甲上的小太阳）小于1/5一般为低血压——面黄肌瘦，气血亏虚、有气无力、不思饮食、头昏脑胀、冬天手脚冰冷……

需补气养血，

单纯的低血压，可吃生脉饮（出虚汗的用党参方），以补气补阴为主；

贫血、面黄肌瘦，气也亏血也亏，可吃当归阿胶口服液，以补血为主。

冬天可吃多羊肉、山药等。

有脂肪丘的血脂、血黏度高。

吃“纳豆红曲地龙蛋白片”，可降脂、溶栓、混血、化瘀，对颈动脉斑块有很好的调理作用

吃“大山楂丸”也可降血脂

除指甲有黑色竖纹线外，血压的压差（高压-低压）>45，也基本上可判断为动脉硬化。

平常可吃“深海鱼油”“金枪鱼油”预防

平常炒菜不要用花生油、菜籽油，要用玉米油，玉米油里面的植物载醇可降胆固醇。

纳豆红曲地龙蛋白片也可改善动脉硬化。

生命线中间变细或者断裂，都是心梗的信号。

这种人绝对不能发脾气，心态要平和，不能动怒

银杏内酯和黄酮是血管的清道夫

感情线和智慧线之间的“丰字纹”基本上可判断为冠心病。

可吃纳豆红曲地龙蛋白片、天津天士力复方丹参滴丸（我国唯一的出口药）

在智慧线和感情线之间长了一个十字纹

这种人凌晨3:00~5:00特别容易醒

中医里说的就是任督二脉不通

脑出血既脑溢血

生命线比较短，而且走道一半就分叉了

两手都要看，一般来说，左手是父系遗传，右手是母系遗传

吃“纳豆红曲地龙蛋白片”预防

神经性的头痛吃“二十五味珊瑚丸”

眩晕有低血压眩晕、高血压眩晕，经常头晕、耳鸣，是气血亏虚、肝气郁结所致肾虚，吃当归阿胶口服液、四物膏，补肾补气补血。

在4个手指下方，与感情线垂直，长很多竖纹，像太阳光一样，竖纹越多说明颈椎问题越严重。

用“蜂疗灸”药水（在网上买，很便宜），滴几滴在手心，捂在颈椎处，马上发热发烫，颈椎就舒服了。受不了了就拿开，每天四五次都行。

“蜂疗灸”拔寒祛湿混血化瘀，敷腰椎、膝盖、肚脐眼暖肚子都行

情志不畅、肝气郁结所致。很多女性喜欢生闷气，容易得乳腺增生、甲状腺结节等病。

需要学会自我调整情绪，多与亲人说聊天，倾述，化解不良情绪。

如何减轻乃至消除乳腺增生？

每天食用六个小芋头（普通毛芋头），蒸熟剥皮吃（可沾酱油等），连吃三个月。

肝主目，眼干为肝血不足，不能濡养你的眼睛。

可网购口服“蓝莓叶黄素”护眼，没有副作用，小孩、孕妇也能吃。飞蚊症、干涩、模糊等都可以服用。

常吃怀山药（河南焦作温县铁棍山药），健脾养胃。蒸吃即可。

悲伤肺，多愁善感的人容易得肺部毛病，比如林黛玉。

结核病中医比较难治疗，找西医治疗比较快。

将五指并拢，在鱼际处有一条凹沟，舌头中部有竖裂纹或斜裂纹，都是胃有毛病。

舌中部有裂纹的是胃阴不足，吃石斛可养胃阴，或者网购石斛原浆。但是胃寒或拉肚子的不能吃。

石斛为中华九大仙草之首，它们分别是是“霍山石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”。

支气管炎、哮喘吃“十五味龙胆花丸”效果比较好，此药为非处方（OTC）藏药。

肺气肿、肺大泡吃“白及颗粒”

（感情线分三个叉且有切线的要防心梗，开叉越多，切线越多，说明心肺越不好）

除三条手纹主线外，多余的横线（不含断掌线）说明有肝损伤，越长越严重。

少喝酒，少熬夜，少生气

肝囊肿为良性肿瘤，平时用金钱草15克泡水喝。

生命线旁边有一条直线，叫命运线（这个有些人有，有些人没有）

胃下垂、子宫下垂等症都是中气下陷所致，一定要提阳。

乏力症为气虚所致，可吃黄芪、人参、西洋参、生脉饮等。

血瘀痰湿的人容易得子宫肌瘤。特征是小肚子大大的，鼓鼓的，是女性常见病。

可吃“二十五味鬼臼丸”，小的肌瘤可消除。一般最少要吃四个月。

卵巢囊肿（包括肝囊肿、肾囊肿）等，日常可用“金钱草”15g泡水喝（这是标准量，可自行根据体重加减）

可外用0.00抑菌凝胶及妇炎洁等

艾灸神阙穴（肚脐眼）20~30分钟，一般第2天即可止泻。可每天灸或隔天灸。最好在阳气最大的时候（中午12:00~2:00之间，太阳最大的时候）施灸。如果有起水泡，需停止艾灸，待水泡自行干结（不能扎破）再行施灸。

亦可服用“附子理中丸”，但是艾灸能有疗效的就尽量不要服药，因为附子理中丸中，附子是有点毒性成分的，尽量少吃。

生命线末端有菱形纹、舌后端舌苔又黄又腻的人，容易得肠肿瘤、肠息肉等，要特别注意预防。

注意区分，在生命线末端有椭圆形的岛纹是子宫肌瘤，菱形纹是肠肿瘤。

“排毒养颜胶囊”可排出肠道湿毒，让大便舒畅。

小手指和感情线之间的短横纹为性线，主管生殖系统，如果性线上有竖纹干扰线，容易得附件炎、前列腺炎等。

前列腺炎吃“番茄红素”效果特别好，也没有副作用。新疆产的番茄日照长，效果比较好。

西红柿生吃没有番茄素，要炒熟了吃，比如番茄炒鸡蛋等。

鼻头及两翼是脾胃，鼻头有红血丝，长酒糟鼻、草莓鼻的，一般血糖高。

鼻头红、长痘痘、口臭等，说明脾有胃热，服用藿香清胃散（丸）。

日常需补肾驱寒

便秘的人气亏阴也亏，肠道热，要多吃膳食纤维、新鲜蔬菜水果等，益生菌、排毒养颜胶囊等。

腰痛按攒竹穴（两眉头处），用食指和中指快速的按揉，直到攒竹穴不疼，看腰椎有没有轻松感。

腰痛一般都肾亏所致，要经常吃补肾的食品。

手纹杂乱无章，看起来什么病都有，一般都是有皮肤病。