无烟校园 你我“童”行——记池阳小学控烟活动倡议书

三原县池阳小学

　　烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。长期吸烟可以诱发多种疾病：由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症的诱发因素。更为严重的是二手烟问题，在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。在这样严峻的形势下，控烟行动刻不容缓。

01什么是被动吸烟

　　被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病比不吸烟家庭更多。

02被动烟对儿童健康有哪些危害

　　相对于一手烟，二手烟对于儿童的伤害是十分大的，具体有：第一：容易导致婴儿在不明原因的情况下死亡的概率。第二：导致刚出生的婴幼儿体重低于标准值。第三：导致儿童的耳朵频繁感染炎症，中耳炎较为多见。第四：导致儿童的肺部、支气管感染炎症，患支气管炎、肺炎、哮喘、咳嗽等疾病。第五：儿童时期处于二手烟环境对于成年后的身体健康有影响。

03戒烟的好处

　　一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。此时也许会有咳嗽，因为通过咳嗽可以清除堵塞在气管和肺部的堵塞物。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，找回自由与尊严，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。

师生篇

　　1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，营造无烟校园环境。在教室、功能室、会议室等校园公众场所，自觉远离烟草，倡导文明健康的生活习惯。

2.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

3.教师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋。

4.积极主动地开展无烟校园创建宣传活动，深入了解“吸烟有害健康”的科学知识。

家长篇

　　1.从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。

2.从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟，拥有一个健康的生活环境。

3.绝不在孩子的学习或游戏场所吸烟，使他们免于遭受二手烟的危害。

4.进入学校，自觉控制吸烟的不良习惯，做到不吸烟。

5.以身示范，教育孩子远离烟草，自觉拒绝、抵制吸烟诱。

6.与家人一起外出时,在公共场所自觉遵守《公共场所禁止吸烟管理规定》，为孩子的健康成长树立良好的榜样

7.自觉接受孩子的监督，养成健康文明的生活方式。

　　拒绝香烟，珍爱生命！无烟校园更需我们的守护！让我们携手同心，共建无烟校园！

池阳小学少工委宣