<p class="ql-block">和栗子姐姐认识快3年的时间了</p><p class="ql-block">之前自己断断续续来我这里艾灸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为在固安开了一家栗子店🌰</p><p class="ql-block">小店不大特别温馨，这两口子经营</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大小事都的亲力亲为也是特别不容易</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">做生意实在，特别善良</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于肩颈总是酸疼，</p><p class="ql-block">过来艾灸过几次缓解不少</p><p class="ql-block">就一直想着等闺女放了暑假也来艾灸一下，闺女在学校经常痛经，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个月这几天特别难受，</p><p class="ql-block">有时候还得跟老师请假，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也不能耽误课，</p><p class="ql-block">每次都用暖宫丸才能解决问题，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">终于等到了暑假带闺女来体验</p><p class="ql-block">直接二话不说充卡连续调理</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这在期间都是听话照做</p><p class="ql-block">一个疗程也就是10天有了效果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开学期间再也不用暖宫贴了，</p><p class="ql-block">还说10月1号回家再来做艾灸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩的小姑娘还特意从学校打电话回来</p><p class="ql-block">说让谢谢丹丹阿姨</p><p class="ql-block">终于看到了效果</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实更应该感恩小姑娘</p><p class="ql-block">有一个智慧的妈妈，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也感恩那个听话的自己，</p><p class="ql-block">是自己的坚持，用艾能帮助她成长。</p> <p class="ql-block">很多女性朋友，在经期</p><p class="ql-block">或行经前后出现腹痛，腰酸，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后下腹肿胀或者其他不适，</p><p class="ql-block">影响正常工作生活，称为痛经。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛经分为原发性和继发性两种</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原发性痛经 </p><p class="ql-block">生殖器官往往无明显器质性病变，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以月经初潮两三年青春期少女</p><p class="ql-block">或未发育的女性为多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">继发性痛经 经妇科体检，B超，</p><p class="ql-block">腹腔镜等检查，大多伴有盆腔炎，</p><p class="ql-block">子宫肌瘤，子宫内膜炎异位症等病史</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中医认为，女性若体内气血不足，</p><p class="ql-block">子宫虚寒或寒湿侵袭，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">淤血阻滞，都会导致子宫收缩，</p><p class="ql-block">经血下泄不畅，引发腹腰部疼痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们经常会听到一句话，</p><p class="ql-block">所谓通者不痛，</p><p class="ql-block">不痛则痛就是这一现象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对此中医常采取 温经散寒，</p><p class="ql-block">行气活血之法</p><p class="ql-block">来缓解女性的痛经</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸的小妙招</p><p class="ql-block">艾灸 合谷 三阴交，关元 中极穴，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平常一定要注意经期的卫生，</p><p class="ql-block">少吃一些生冷和辛辣等刺激性的食物，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平时要加强体育锻炼，</p><p class="ql-block">尤其是体质虚弱者，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还应注意改改善营养状态，</p><p class="ql-block">并要积极治疗慢性疾病，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">消除对月经的紧张恐惧心理，</p><p class="ql-block">解除思想顾虑，心情要愉悦，</p><p class="ql-block">可以适当参加劳动和运动，</p>