<p class="ql-block">《幼儿园教育纲要》明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作首位。幼儿年龄越小，体内所需水份比例就越高，及时的补水对幼儿身体发育非常重要，因此我们班对喝水常规的培养也很重视。</p> <p class="ql-block">小朋友正在和老师一起讨论，我们为什么要喝水</p> <p class="ql-block">水是人体维持生命不可缺少的物质，是人体重要的组成部分，年龄越小占人体体重的比例越大。幼儿身体中的水分约 占其体重的80%。水是新陈代谢不可缺少的物质，部分代谢物在水中才能排出体外。所以，培养幼儿养成喝水的好习惯就成为一个很关键的问题。</p><p class="ql-block">在幼儿园里我们的小水杯，一天一洗澡，一消毒。</p> <p class="ql-block">喝水的好处有哪些呢？请小朋友画出来自己的想法吧</p> <p class="ql-block">一起和小朋友交流一下自己的想法</p> <p class="ql-block">打卡开始啦，你会是今天的喝水冠军吗？</p> <p class="ql-block">通过此次活动，幼儿知道水是人体必需的水分，人体器官的健康运行都需要大量的水，所以平日里我们要多喝水，长期坚持做一件事就叫习惯，要让幼儿养成良好的生活习惯就需要长期坚持。</p><p class="ql-block">科学饮水小贴士</p><p class="ql-block">1、多次少量，不要过度饮水</p><p class="ql-block">2、定时刻，勿口渴时喝水</p><p class="ql-block">3、喝温开水，不贪凉水</p><p class="ql-block">4、饮水根据运动量与季节适当调节</p><p class="ql-block">我们一起科学饮水，争做健康宝贝！</p>