<p class="ql-block" style="text-align:center;">点击“蓝字”➕关注，点亮⭐不迷路</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文｜乐心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">图｜来自网络</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《我们这一代人的困惑》中曾写过：“大部分人看似的勤奋，不过是思维上的懒惰导致的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">什么熬夜看书到天亮，连续几天只睡几个小时，多久没放假了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果这些东西也值得夸耀，那么流水线上任何一个人都比你努力多了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">低质量的忙碌，除了累，其结果收效甚微。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有养成高质量的思考，才能让人事半功倍</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01 低质量忙碌</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《蜕变》一书中有一则故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吉子是一名设计师，每天不是忙着设计图，就是和客户沟通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即使下班，也要回复客户的要求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天，吉子突然意识到，这些年无实质性的瞎忙，最后自己得到了什么成长?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，当她意识到这个问题后，便开始做出改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早上，在忙工作之前，都会给自己15分钟的反思时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样，在她的不断调整和思考下，吉子有了属于自己至少两小时的工作之外的时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这些空闲时间里，吉子也没有闲着，而是每天研究与客户的沟通技巧和工作上所遇到的问题，进行改进和学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仅半年，吉子的工作效率和工作质量明显提高，也逐渐被领导赏识，被客户夸赞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在繁忙之余，给自己留有反思调整的思考时间，减少低质量忙碌，从而突破自己，不断进阶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02 减少快餐式信息摄取</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是否每天晚上，睡觉前快速刷手机，一个小时过去了，除了累，便没有其他感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">互联网所带来的信息繁杂，充斥着我们的大脑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一些人每天接收着来自四面八方的碎片化信息，八卦网文，热门段子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">殊不知，这些信息的冗杂，早已让大脑习惯了快餐式信息，而忽视了专注思考和深度学习的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些被现代网络培养出来的浅阅读者，虽了解各个领域，但每个领域都涉足甚浅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果经常被这些信息充斥着我们的生活，想在自我成长上不断精进，只会举步维艰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03高质量思考</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家李尚龙曾在新东方任教的最后一年里，给领导提出一个要求，周末晚上不排课。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同事见状，便说道他这样一个月少赚四五千。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李尚龙听道还是坚持说，“别排了吧。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，每个周末晚上，其他同事忙着赚钱上课，他却选择休息在家，看电影，阅读，写作，思考人生方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来，教育改革，他的同事面临失业与转行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而李尚龙，则成为了一名畅销书作家，年入百万。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他在《忙，但不要穷忙》一文中回忆到这件事，便说道：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“无论多忙，都要给自己一些空余的时间，这些时间，给自己放空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">思考一下有没有更好的方向，有没有更棒的路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就好比一个团队里，总要有一两个领导是闲的，因为他们负责思考，负责更好地制定方向。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">思考深度，决定人生高度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像李尚龙，通过业余时间思考新方向，才让他突破现状，重启人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">樊登说：“一个人变优秀的本质，就是认知提升。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跳出忙碌怪圈，掌握勤奋节奏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提升认知高度，从而开启进阶人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿我们每一位都能摒弃低质量忙碌，拥抱高质量人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为乐心点赞</p>