“玩”出童年的精彩与健康 ——邀您了解波特曼运动背后的意义

事成人力

健康的人生离不开运动 健康的人生离不开平衡 可是对于孩子们来说 机械的重复运动是多么无趣啊 游戏是孩子们的天性 无论是头脑游戏还是活动性游戏 都能吸引孩子们的全情投入 那么有什么运动可以把两者结合在一起呢？ 在新教育领域里有这样一项运动课程，它既可以锻炼孩子们的体能、身体协调能力、头脑反应能力，还可以促进社交能力，提高专注力，保护着孩子们对运动的兴趣，同时孩子们会根据课程的内容和老师的引领，开发出属于自己的游戏项目……它的好处还可以罗列出很多，这就是孩子们喜爱的波特曼运动。 　　说起波特曼运动，有的家长或多或少有了一些了解，它是在新教育体系背景下，以孩子们的身体和意识状态而发展出来的一项内容丰富的运动。 这其中包含多种不同基础的个性练习、运动项目、律动节奏、大量手指游戏和花样繁多的运动玩耍等，它顺应了孩子们的内在感受，帮助孩子们认识自身及经验空间的能力。在运动游戏过程中，孩子们在充满想象的故事情景中完成跳、跑、传、接、爬等一系列运动，让孩子们的身体、头脑在运动中发展、整合并达成合一。 　　曾经问过很多孩子，最喜爱的课程是什么？他们中的大多数回答是——波特曼游戏课，孩子们的回答就是这么直接，这么遵从自己的内心。那么波特曼到为何如此吸引孩子们呢？ 孩子们喜欢听故事，即使到了高年级，有品质、呼应其发展的故事依然吸引着孩子们关注。用一段充满想象力的语言、一段有意思的背景故事带入一段波特曼运动，孩子们快速打开自己、进入场景，在各自的想象中，兴趣盎然的在头脑中激活图景，让想象得以发挥，让思维变得活跃，必不可少的的体能在潜移默化中得以锻炼。这一切发生的那么自然，鲜活。 波特曼运动游戏课上听不到抽象、干涩的指令。有了鲜活生动的语言作为依托，还需要一颗颗形态各异的好玩的种子在生根发芽，波特曼运动中的各种运动游戏就仿佛是这一颗颗有趣的种子，感官游戏、体验与整合游戏、韵律节奏、波特曼体操、手指游戏、运动玩耍，田径运动，球类技能，杂技等多方面内容的整合就会出现在了每一堂课程中。每种游戏和运动背后都对应着不同的教育意义与运动背景，它们需要契合孩子不同时期的发展，提升和整合着孩子们的各种感官与认知。 　　不同年龄段的孩子适合不同的运动，对于低年龄段的孩子们，老师会带领大家进行一些富有图景的、有音乐元素的游戏，韵律体操、循序渐进的跳绳，球类玩耍、翻绳、拍手游戏、跳跃、捉迷藏以及各种追逐游戏，会让身体在运动游戏中焕发出活力，渐渐找到自己的节奏和平衡。与同伴们的沟通、协调、探讨是很好的提升孩子们社交能力的机会。它能够深入觉察自己的内在生命状态，觉知自己，觉知他人，实现内在成长，更好的融入集体。这同时也是思考，情感，意志层面提升与整合的好时机。 　　游戏运动中，多巴胺和血清素等神经递质的分泌会让孩子们的心情愉悦，反应灵活，压力得到释放，心灵在一次次的反复尝试中变得更强大。爱玩是孩子的天性，现如今充分的玩耍，已经被很多家长意识到，更是一种宝贵的学习方式。 好玩、会玩成为一种能力，能玩成为一种测评的标志之一，“玩好、玩够”的孩子才能有足够的能力应对将来生活中的各种学习、社交、工作压力。“没有玩够”的童年，社交、情感和认知能力的发展都将难以得到足够的发展。 波特曼系统课程中有一定程度的重复练习，适当的重复可以带给孩子们更多的安全感，在重复中，老师每一次会带来稳定的、不同程度的变化，是为了让孩子在重复的意志训练中，对事务进行观察与思考、寻找其中“变”与“不变”的规律，这是一种创新的基底，是用身体来感知的一种能力，这种能力会伴随孩子们一生的发展，而且这种能力获取的最好时间节点就在童年。 请珍视孩子们的每一次游戏运动 每一次运动中的开怀大笑 每一次运动中的碰撞 每一次运动中的交流 每一次运动中的成长 每一次运动中创造的群体氛围 因为这些都是在潜移默化的 影响着孩子们的身体和心灵 并影响着他们的一生。 培训咨询：李老师18134758811（微信同电话）