<p class="ql-block"> 告诉大家一个一般人</p><p class="ql-block"> 我不告诉他的减肥妙招</p> <p class="ql-block"> 很多人靠手术、药物、锻炼，或者控制饮食减肥其实都是无效的。那么怎么样才能拥有一个比较完美的身材呢？ 我以我自身的经验，负责任的告诉大家，方法就是吃肥肉，经常性的吃肥肉。😂</p><p class="ql-block"> 有的朋友肯定认为我是开玩笑，听我说完你就不得不认可我的说法是有道理的了。试问；你见过吃肉的肉食动物有胖的吗？老虎狮子金钱豹，特别是蛇，哪一种不是健硕柔美的身材？再试问；你见过吃素食的素食动物有几个瘦的吗？熊猫就是个例子，一辈子啃竹叶，也发了一辈子的福😂</p><p class="ql-block"> 众所周知，导致身体发胖的主要食物就是淀粉和大米。大量的，经常性的吃肥肉或者五花肉，在确保营养和热量足够的前提下，无形中就减少了这些主食的摄入量。另外，吃肥肉对改善皮肤质量有极好的促进作用，甚至减少“三高”病症的发生。</p><p class="ql-block"> 本人从小爱吃肥肉，从十七八岁到现在身高，身材几乎保持没变，说句不怕大家笑话的话，皮肤状况都敢与小丫头比试比试😂这都得益于经常性的不间断的吃肥肉。有兴趣的朋友可以尝试尝试😁如果有效别忘了予我一赞😂</p>