159与同类产品（康宝莱奶昔、酵素等）有何不同 问：159与同类产品有何不同，常问到的是康宝莱奶昔、酵素等同类产品，那么这个时候我们需要明确告诉对方有何不同！
答案：康宝莱奶昔、酵素、 159同属代餐，但有不同点，不同点在于前两者均为补充能量的代餐粉，而我们的159从成份配方上就与其两者不同，我们不仅有五谷杂粮、海澡、坚果类、籽种、花朵等，还有三十多种中药材，所以159在补充能量的基础上还具有通气血、排毒素、调五脏六腑的功能！ 问：159对身体有哪些好处？
答案：【159能量餐好处科普】真正好处你知道吗？
1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）
2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）
3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）
4、排出皮肤毒素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发黄）
5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）
6、排出代谢毒素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康，免疫力低下）。 问： 159为什么能减肥？
答案：【159换食为什么能减肥？】
换食的主要目的不是减肥，但它却是最安全最强效的减肥法。
平时人主要靠糖代谢供能，换食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。
所以换食期间代谢掉的脂肪顺序是：先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。
所以159换食7天减肥先减脂肪，而且先减肚子！换食减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加，反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人！ 159为什么会有这么多的好处？因为结合了辟谷养生法
答：159换食是辟谷的入门级，但是却可以达到辟谷所能达到的效果。辟谷是一种特殊的排毒方法，159能量餐我们称换食疗法！对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤、大清洗，保持了全身的纯洁度，促进人体调节系统的和谐，从根本上消灭发病的根源。辟谷由于进食很少，肝脏负担变轻，会回过头来清除血液里的毒素、使毒素深度降低，同时合成有益于身体免疫的活力。而在清理身体各方面毒素的时候就会表现出各种外在现象，比如口苦，口干口臭等。 159能量换食的16种好处？
1排毒
2减肥
3调理脾胃
4自身融解
5美颜之道
6净化血液
7增加免疫力
8抗癌
9免疫调节
10百病早愈
11内脏自我修复
12抗衰延年
13养心益智
14预防超级细菌病毒
15自然保护，提高生存能力
16增强意志力及正能量 世上本无癌，只是瘀和堵～
血管堵了——叫微循环障碍！
堵在心脏——叫梗
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈子上面——叫颈椎病
所以说所有的疾病来源于：气血不通，经络不通，159就是有通、排、补、调的功能人体所有的瘀堵疾病都源于酸碱平衡失调，所以平衡才是最好的状态，159把各种食材浓缩成精华，让身体营养更均衡，吃了159，让人们不得大病，少得小病，因为人们都喜欢一款简单，有效的产品！159不是药！不是保健品是大众化都消费得起的多功能食品！
不管是换食还是早晚代餐，请按要求做到以下几点：1、清早起床后称下目前的体重并做好记录！
2、全天换食一天3至5包，早中晚不管饿还是不饿，都必须要按时吃，并且每天的饮水量保持在3000ml至4000ml；早晚代餐是早晚只吃159素食全餐，中午正常吃，尽量吃清淡点，少吃精米精面。
3、冲泡时需用刚烧开的滚开水冲泡159素食全餐，并闷3至5分钟，如条件方便可蒸3分钟或用焖烧杯焖10分钟左右，口感会更好，也更吸收。
4、换食期间如出现调整反应不用担心，说明正在调整你体内的自愈力，也可及时联系我或发信息至换食群，我们会有专业的导师及时给出专业的解答！ 159素食全餐怎么吃？
159素食全餐时间表
早:7:00左右一包
中午11:30左右一包
下午17:30左右一包
根据您平常的食量，在这中间如果很饿可以加一餐。比如10:30、15:30.
然后冥想
159一定用开水，而且泡3分钟，一包加开水200ml左右，不要加太多水
【吃的流程】
1.先喝200ml温水小口喝
2.再喝159素食全餐小口喝
3.再喝200ml温水小口喝。
复食比换食更重要！
复食的四个关键点：
【一】3天复食一定只吃7分饱，少食多餐。
【二】3天复食内主食尽量以流食为主，可以喝粥，吃地瓜之类的，尽量不要吃精米、精面，最好喝159素食全餐。
【三】3天复食内先吃蔬菜与水果，蔬菜水煮吃或炖吃。
【四】3天复食内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品 复食注意！
辟谷换食刚刚结束，身体就像一只刚剥了皮的煮鸡蛋，柔嫩、干净、易受污物的伤害。所以尽量不要吃富含化学添加剂（如：防腐剂、增稠剂、食用色素、食用香精等）的食物。建议先食用绿色有机天然蔬果！如果辟谷换食结束后就立刻大吃大喝，这就好比一个人在睡梦中酣睡，忽然被你叫醒并立刻剧烈运动，你想想会发生什么呢？
如果有人说这几天没有瘦，当然不是为了说159没效果，而是要让体验者知道，159不是减肥药，没有拉肚子脱水等，换食或代餐期间，159会给身体排毒，并会加强身体的代谢能力和自愈力，只要身体调整好了就肯定会瘦的！
而且每个人身体情况不一样，调理的程度也会有区别
答案：任何人，无论胖瘦，换食期间都会减重的。因为身体里边有多年累积的垃圾毒素要排除，等到身体恢复自愈后，你的自愈力神医会根据自身的身高和骨架的宽窄自行调节，瘦的人慢慢胖了，胖的人慢慢瘦了。这些都是自然现象，不必纠结于当时的胖瘦。只要正确吃159，使身体是健康的，其它的一切顺应自然！
【159素食全餐】的吃法
1、当营养早餐吃（补充体能、可以加蜂蜜、冰糖等）
2、当晚餐或夜宵吃（美容养颜、保持体型）
3、可以当旅行代餐包，随身携带，简单又营养！
4、微胖，偏胖的朋友想要简单又有效的减重瘦身塑型（早上1包、中午照常吃饭、晚上1-2包、若有应酬晚上先吃一包再进食）
5、想快速瘦身减重塑型的朋友可以做辟谷换食3-7天、一天3-5包、大量小口喝温水、是三餐都吃159素食全餐。7天辟谷后3天复食清淡，则可以排毒瘦身减重5-15斤！
6、想增重，强壮身体的朋友，请饭后半小时吃159、不仅会让你增重，同时肤色也会紧致靓丽！
温馨提醒若体质虚弱的朋友可以三餐饭后当营养餐吃起，吃个7-15天，把身体调理好了！再进行3-7天的换食排毒疗法，这样效果更好
答案：吃159换食后的几种反应:
1、拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。
2、放屁多，说明肠道缺氧
3、肚子胀，说明体内浊气多
4、不排，说明肠道内益生菌少，肠干或者营养缺失严重全部被吸收、
5、头晕、无力，说明低血糖，这个时候一定要要求体验多喝红糖水
换食期间身体出现的正常自愈反应包括：口干、口苦、口臭、尿黄，打嗝、放屁、胃酸、犯困、四肢无力、入睡困难等等，如果有上面这些症状出现证明159给你调整身体已经见效，应该是很高兴才对！
如果问到多久可以瘦，多少个疗程可以瘦，会不会反弹？
【减肥小常识】脂肪也有记忆性，减肥分三期：减肥期，巩固期，保持期，整个过程持续90天，目的就是为了改变脂肪细胞的记忆属性，达到防止反弹地目的，90天可以更改原始的脂肪记忆，之后正常饮食，只要不暴饮暴食就不会反弹了！
通过换食减肥后是否会反弹？换食养生是真正意义上的祛脂减肥，与市面上的“拉肚子”或“节食”减肥截然不同，拉肚子减的是水分，尽管体重减轻了，但脂肪丝毫未减，水分的大量流失会导致难以逆转的内分泌失调，越减越肥；节食就更不可取，当身体长期缺乏营养时不但会产生重大疾病，甚至导致“厌食症”，危及生命。159“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然，一般换食1-2周可明显见效，停止换食后，只要保持均衡饮食，适当运动，一般都不会反弹。
之前没便秘吃了159以后有便秘，是什么原因？
是因为肺气不足导致大肠蠕动差。肺和大肠相表里！身体调理需要一个过程身体缺的营养太多，每包的159素食全餐的营养都被每个细胞和脏腑所吸收，身体里的空缺太多，细胞和五脏六腑的营养不够，所以才会出现这种情况，不是便秘是自身身体的营养缺太多！只要坚持吃，填满补足身体里所缺的，就会慢慢改善的！
【什么是调整反应？】
调整反应是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞、B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。
部分人会有如下感觉：
一、皮肤痒
糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。
1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。
2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。
3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。
4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。
6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉
二、各种疼痛
各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱
1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。
5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。
11、胆汁区疼痛：这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
三、眩晕
这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
四、口腔溃疡
这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾），的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
五、口干、舌噪、尿频、放屁多
原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
六、耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
七、贪睡、睡不醒
这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
八、眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
九、咳嗽、痰多、拌有气喘、头晕
这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。
十 、青春痘加剧
这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
十一、 流血
1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。
6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。
十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。
十三、腹泻
这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。
十四、气急、气短、心跳加快
1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。
2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。
十五、手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
十六、血脂、血糖、血压升高
这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。
1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上。
2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
十七、饭量减少和增强
这都是胃功能不好的人的反映。
1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。
2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
十八、胖了和瘦了
内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。
瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。
十九、反应太大，害怕
这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏。均衡的营养食物，它是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。
二十、没有任何感觉
是由于你未坚持或者时间不到，而且有的变化是极微小的。
【注意事项】
并不是所有症状都是调整反应，有些低血糖、低血压、严重贫血的人群出现了低血糖症状（ 出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ），就要随时补充红糖水（用开水冲红糖）来补充热能与能量。
还有一些急性病的症状，并不是调整反应。例如急性阑尾炎发作与急性心脏病发作的患者就要及时到医院就诊。
所以要多了解顾客过去的身体状况，多咨询专业人士。 好转反应（诊见反应）解释
1、非常疲倦、想睡、多屁－－－溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态
2、全身发热、发烧－－－－－－重新调整免疫系统
3、便秘－－－－－－－－－－－调节大肠机能
4、肚泻－－－－－－－－－－－调节小肠机能或排出肠内积存物
5、肚泻（水便）－－－－－－－排出体内、肠内的积水
6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累－－－－－－调整神经过敏或神经紧张的状态
8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热－－－－－－－大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象
9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛－－－－－这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象
10、流泪－－－－－－－－－－－肝脏排毒、修复的反应
11、头昏、头痛－－－－－－－溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应
12、精力旺盛－－－－－－－－已启动停滞的免疫细胞
13、嗜睡－－－－－－－－－－生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。
14、脚气、尿蛋白－－－－－－排出胃寒的现象
15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺－－－－－大肠排毒、修复的反应
16、眩晕、耳前听宫穴肿胀－－－－－－小肠排毒、修复心脏的反应
17、血压增高－－－－－修复血管壁、斑块脱落的反应
18、感觉饿－－－－－－调整身体饮食环境反应
19、脚臭、口气重－－－－－－排毒时会出现细菌增生的现象
20、掉头发－－－－－－－－－促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞
21、出疹子－－－－－－－－－排出体内的湿气，水溶性毒素 159值得你拥有！