<p class="ql-block" style="text-align:center;"> 你好.白露 </p><p class="ql-block ql-indent-1">白露，一个诗意的名字——《诗经》说：“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">元稹说：“露沾蔬草白，天气转青高。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">苏轼说：“白露横江，水光接天。”</p><p class="ql-block ql-indent-1">白露，美得如同一滴初秋的眼泪，充满脉脉柔情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2023年9月8日，迎来白露节气，白露以后，气温下降，天气明显转凉，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，是中国各地大忙时节。</p><p class="ql-block ql-indent-1">为帮助孩子们进一步了解二十四节气和风俗文化，会同第二幼儿园开展了白露节气主题活动，让我们一起去看看吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我国古人将白露划分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”意思是说白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的象征。</p> 一侯鸿雁来 <p class="ql-block ql-indent-1">鸿为大，雁为小，是不同的两种。鸿雁二月北飞，八月南飞。</p> 二候玄鸟归 <p class="ql-block ql-indent-1">玄鸟就是燕子，燕子是春分而来，秋分而去，它是北方之鸟，南飞带来生机。如今北飞为归，红花半落燕归去，秋风萧瑟，要白露满山叶飞坠了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">《月令七十二候集解》：“玄鸟解见春分（春分初候，玄鸟至；燕来也），此时自北而往南迁也，燕乃南方之鸟，故曰归。”</p> 三候群鸟养羞 <p class="ql-block ql-indent-1">这个“羞”同“馐”，是美食。“玄武藏木荫，丹鸟还养羞”，养羞是指诸鸟感知到肃杀之气，纷纷储食以备冬，如藏珍馔。《逸周书·时训》：“白露之日鸿雁来，又五日玄鸟归，又五日羣鸟养羞。”</p> 白露民俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;">1、吃龙眼</p><p class="ql-block ql-indent-1">福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2、白露茶</p><p class="ql-block ql-indent-1">民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。到了白露节气，秋意渐浓。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3、白露米酒</p><p class="ql-block ql-indent-1">资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4、吃番薯</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">白露时节要注意养肺，饮食养生以生津润肺为主。应选择清淡、富含营养、刺激性少的食物，可多食梨、百合、山药、银耳、茭白等，保证适量的新鲜蔬菜，但不宜进食过饱。不可贪食寒凉食物，如生冷瓜果等，避免伤及脾胃。</p>