秋季幼儿疾病预防常识——平罗县第五幼儿园秋季卫生保健知识（第三期）

李洁

进入秋季，天气渐凉，早晚温差较大，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。为了保证孩子的健康，请家长仔细阅读以下几方面的保健知识。 秋燥护理常识 　　1.建议给幼儿灵活增减衣物，热水泡脚冷水洗脸，增加运动，以提高免疫力。 2.建议多给幼儿补充水分，饮食上不要吃辛辣易“上火”的东西，多吃新鲜蔬菜和水果。 3.建议及时为幼儿洗护，避免幼儿皮肤因缺水而干裂或脱皮。 4.及时为幼儿剪手、脚指甲，洗澡，防止发生皮肤疾病。 秋季常见疾病及预防手足口病 　　是一种儿童传染病，常表现为口腔内颊部、舌、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部等部位出现小疱疹或红色丘疹。 预防措施： 勤洗手、讲卫生，勤通风，流行期间避免去人群聚集及空气流通差的公共场所，儿童出现相关症状，要及时就诊。 疱疹性咽峡炎 　　疱疹性咽峡炎的潜伏期多为2~4天，病程1~2周。发热大多为低热或中度发热，也可高达40°C以上，甚至出现惊厥。疱疹性咽峡炎的疱疹一般在咽峡部。  预防措施： 经常开窗通风，进行饮食调养，饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火，柔嫩多汁的食品摄入，雾霾天气等应戴口罩，面罩，做好防护措施，保持肠胃通畅，平时多喝水，吃易消化的食物，保持肠胃通畅，及时就医，一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。 水痘 　　水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。前期有低热或中度发热、食欲不振、咳嗽等症状，或在1至2天内即可成批出现周围性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的皮疹。 预防措施： 接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法，多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘，接种过疫苗的人即使感染水痘，其症状也较为轻微，出疹较少，发烧的可能性较小，并且恢复更快。 日常预防措施个人卫生 　　引导孩子养成勤洗手的习惯，生活环境勤通风，减少聚集。  增强运动 　　适量增加室内运动，以提高幼儿自身免疫力，近期放学尽量不要让孩子外出，防止染上传染病。 睡眠充足 　　做到早睡早起，生活有规律，保证充分的睡眠。 合理饮食 　　合理搭配饮食，不挑食偏食，营养均衡，才能为身体打下好底子。 穿衣技巧 　　1.适宜给幼儿穿方便穿脱的防风外套或背心，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便幼儿穿脱，又能锻炼孩子的动手能力。 2.适宜给幼儿穿纯棉吸汗的内衣裤。 3.适宜多备几条换洗的隔汗巾及衣物。 4.适宜给幼儿穿大小合适的鞋子，并且尽量选魔术贴或一脚蹬。 　　虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，让幼儿安然度过“多事之秋”，健康、快乐、茁壮地成长！