家庭养育里的“三七定律”

Sunny

上周六哥哥发烧了，周日开始流鼻涕，周日开始吃药，周一正常上学，但早上喊他起床的时候我是挺纠结的，内心有两个声音，一个是心疼，看孩子不舒服的状态很想说，今天在家休息一天吧，休息好了再去上课。另一个声音是，如果不去上课，落下的课怎么办，后续会不会更麻烦。于是在这种摇摆不定的状态下，喊哥哥起床上学去。连续几天带病上学，昨天晚上回来早点说中午的药忘记吃了。。我忍住了没说话。我躺在床上听到哥哥的咳嗽声传来，心里在想，为什么不记得按时吃药呢。今天早上，起床后我照例烧水，要给哥哥倒满水杯的时候，看了哥哥杯子里还有剩下的水，心里又想起来昨天晚上的两件事，这几件事让我脑子里更断定哥哥昨天没喝水，没有吃药，导致昨天咳嗽更严重了。焦虑向我袭来，哥哥起床了，我就问他是不是没喝水，哥哥说喝了，这是他在学校打的第二杯，但我还是不相信。虽然不相信，但这次跟以往不一样的是，这次我竟然没有发脾气，自然不自然的，我的语气没有那么多的责备，我说：“你给妈妈说你喝了多少不重要，你说喝了10杯水都没啥用，因为你的咳嗽更严重了。今天多喝点水好不好？”哥哥回答说：“好”，我这颗心才算落了地。我感觉到孩子感觉到了我担心和不放心的是他的身体。而不是一味得要求他喝水。

在这个当下我意识到，其实我只是担心孩子不喝水，导致感冒咳嗽更严重，我想让他好起来。至于上面的那一堆，比如哥哥中午没记得按时吃药，没喝完水杯里的水，晚上咳嗽加剧，这一连串的内容里面，有些是事实，也有些可能根本不是我想象中的那样，也可能孩子的确喝了第二杯水，我意识到这些其实都不是我关心的重点。

用好三分道理，七分共情很重要，陪孩子成长过程中会遇到很多的问题，做父母的不妨先感受孩子的情绪，再解决孩子的问题。这样会在无形中给孩子一种底气：“无论我是好是坏，我都是被接纳的、被爱着的。”孩子不是机器，不是光靠几个冷冰冰的指令就能运行和维护，而是需要父母理解他、共情他。

今天早上发生的这件事让我意识到，当孩子犯错时、遇到困难时，父母少一点强势命令的说教，多一些将心比心的共情，才能真正走进孩子心里去。

哥哥读英语，元宝凑在一旁认真旁听。

三分监督，七分陪伴

陪伴孩子的亲子时光，不是实时纠错，即刻改正，而是看着这个孩子，多一些宽容，少一些挑剔。

给孩子自由自在的成长氛围，留出自由探索的生活空间。
一位心理学家说：“跟孩子相处时，最重要的还是相处过程中的情绪氛围，是紧张的还是放松的，是负面的还是愉悦的，是被看见的还是被忽视的……这直接决定了孩子和你在一起时的情绪体验是怎样的。”
好的陪伴，不是高高在上，而是蹲下来，用孩子的眼光看待世界。

三分爱己，七分付出
倾尽全力的父母，容易控制不好自己的情绪状态和心理健康，也会直接影响孩子的身心发展。
想让孩子成长得好，父母要先做自己、爱自己、活好自己。
父母爱孩子，并不意味着父母就应该时刻围着孩子转。
真正的教育，不是牺牲所有的时间和精力去陪孩子，而是要努力过好父母自己的生活，努力经营好自己的人生，去做更好的自己。
告诉孩子，因为爱你，所以我要学会爱我自己。等到我拥有了足够的爱，那么，我的爱将与你同在，而不会成为你的负担。

三分建议，七分尊重

有人曾感叹：“为什么从一生下来，父母就要帮我们决定长大后要做什么，却从来没有人问过，我们到底想做什么？”
在这个世界上，所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱是为了分离，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，不是把孩子留在身边，而是培养孩子独立，放手让孩子走。
好的亲子关系，都自带分寸感。

尊重孩子的隐私，倾听他们的想法，给他们做选择、做决定的机会，减少自以为是的干涉和控制，让爱良性循环，才能不断滋养孩子。
孩子与家长的关系，是孩子一生转变的关键，也是将来他们踏入社会，待人接物的基本依据。

关心孩子，但别忘了重视与孩子的关系。

好的亲子关系是一切教育的基础。

亲子关系好了，教育才能变得简单有效。