<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 随着秋季的到来，早晚温差开始慢慢增大，幼儿机体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季。为了幼儿的健康，保证幼儿园保健工作有序进行，我园温馨提示：提高预防传染病意识、积极接种流感疫苗，培养幼儿良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让幼儿健康愉快的成长！</p> <p class="ql-block">一、什么是流感？</p><p class="ql-block"> 流行性感冒，简称“流感”，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。</p> <p class="ql-block">二、流感的主要症状？</p><p class="ql-block"> 流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39°C-40°C），伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常见有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合症等多种并发症。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐恢复至正常，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。</p> <p class="ql-block">三、如何预防流感</p> <p class="ql-block">1、养成良好卫生习惯</p><p class="ql-block"> 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。在如果有打喷嚏或咳嗽的时候，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。使用后的卫生纸不乱扔乱放，垃圾及时丢入垃圾桶，手帕及时清洗。远离患者和易感人群。和患者一定保持距离距离，远离飞沫等传染源。在外出时，戴好口罩，尽量少到人群密集的地方去，防止被患者传染。</p> <p class="ql-block">2、调整衣物</p><p class="ql-block"> 根据天气，及时关注幼儿的身体状况，及时调整衣物。对于体质弱的幼儿，穿衣保证“三暖”，即肚子、手脚、背部的保暖。而且，注意一定要给幼儿穿好袜子，避免脚部受凉。</p> <p class="ql-block">3、多喝水、多吃水果</p><p class="ql-block"> 秋天的天气干燥，一定要让幼儿多喝热水，不要再给幼儿喝冷的东西。注意水杯消好毒。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、金银花露等。还可以给幼儿炖一些冰糖梨子水，不仅好喝，而且可以润肺，对感冒初期也很有效果。在幼儿园里，老师会时刻关注幼儿的饮水量。在家中，请家长们也要注重水的摄取。</p> <p class="ql-block">4、加强锻炼</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们除了给幼儿好的营养外，还要带幼儿多做锻炼，这样才能提高幼儿御寒能力、增强免疫力。少去公众场所，因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。</p> <p class="ql-block">5、饮食均衡</p><p class="ql-block"> 饮食均衡有规律才能增强幼儿抵抗力。保证幼儿饮食营养的均衡全面。让幼儿在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。补充维生素。特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让幼儿多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果。</p> <p class="ql-block">6、开窗通风</p><p class="ql-block"> 家里应注意每天开窗通风，保持室内空气新鲜，让幼儿呼吸到新鲜空气。如果家里有感冒患者，那么开窗通气就更为重要了！</p> <p class="ql-block">7、流感疫苗接种</p><p class="ql-block"> 目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。建议6月龄及以上有意愿接种流感疫苗并且没有禁忌症的人群及时接种流感疫苗。常接种流感疫苗2～4周后体内可产生具有保护水平的抗体，6～8个月后抗体滴度开始衰减，因此建议每年接种流感疫苗。最好在流感高发季节前1～2个月完成疫苗接种。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每个幼儿的健康快乐、茁壮成长是我们最大的心愿！希望家长们积极配合为幼儿搭起一把坚韧的“保护伞”，共同预防流感的传播！</p> 用爱养育 用心教育 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">乐园热线：</p><p class="ql-block">薛老师：15029822602（微信同号）</p><p class="ql-block">地址:榆阳区红山逸夫小学斜对面</p>