保中桩功大师高保中到楚雄线下教学

先哥

　　2023年9月5日风和日丽，天空尉蓝，楚雄老体协球场人声鼎沸，异常热闹。

　　楚雄市区太极拳练习者身着不同的练功服，从四面八方纷踏而至，云集在这里敬候保中桩功太极大师高保中在这里授业。

　　高保中大师是杨式太极拳第五代传人扎西大师资深弟子； 中国武术六段，段位考评员、指导员。保中桩功太极养生学院创始人；咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会创会会长兼总教练。

　　保中大师这次来楚雄线下教学是受其感恩太极王晓丹，张楚平等弟子的盛情邀请，他抽出宝贵时间为楚雄市太极拳愛好者面对面教学。

　　保中大师率领大家练习了一遍85式杨氏太极拳，拳友们尾随在高大师的身后练习，扎实领略了一番大师的风采，也感受到与大师的差距。

　　85式太极拳练习结束大家纷纷争先恐后地与保中大师合影留念，留下美好时光。

　　拳友们成群结队地与高大师合影留念，而大师对每个人拳友都笑容可掬，和蔼可亲，不厌其烦一一配同合影。

　　从笑容中流露出来甜美的面容，可以看出大家能与大师同窗美好愿望。

　　合影留念结束后，高保中老师要为大家现场教授两套基本功。于是拳友们向高老师围拢过来，或站或蹲，有的席地而坐，聚精会神的听高老师讲解，有的举着手机全程录像，生怕遗漏了一些环节。

　　合影留念结束后，高大师为大家教授了他自创的两个基本功秘诀。

　　解惑了拳友罗丽红提问的云手丹田运气理论。

　　详细讲解了起势的运气方法。