<p class="ql-block"> 复制原生家庭的行为模式，在心理学上称为代际遗传 。</p><p class="ql-block"> 前段时间，一个熟人找到我，开口就说“我实在过不下去了，我想要和他离婚。可家里死活不同意，说他老实巴交，挣钱养家，不抽烟、不喝酒，不骂人不打人，好好的离啥婚呀？！可我就是给他过不下去了，再过，我都崩溃了！”</p><p class="ql-block"> 我问她：“发生了什么？”</p><p class="ql-block"> 她说“也没发生什么事，我就是坚持不下去了，我感受不到他”</p><p class="ql-block"> 我问“他经常不回家吗？”</p><p class="ql-block"> 她说“那倒不是，天天回家，回家就一个人躺他卧室里看手机，你给他说话，他经常带坑不哼的，发短信也经常不回应，有的时候打电话也不知道是没接着也不知道是不愿意接，反正也不回，我问他怎么了不回电话，他就说我这不是回来了吗？反正我心里很难受，实在过不下去了，你说咋办？”</p><p class="ql-block"> 这个丈夫天天都回家，每天都出现在这个家庭里面，没有什么缺位，但是这个女人却感受不到她的爱，感受不到他的温暖，感受不到他作为丈夫这样一个位置，为什么呢？</p><p class="ql-block"> 我问她：“你丈夫同意离婚吧？”她说：“不同意。”</p><p class="ql-block"> 后来，在整个咨询过程中，我见了她丈夫一次，他在说他妻子时提到：整天嫌我不理她，我就是不理他，我就是不给他回信息，我就是不接他的电话，叫她整天这么多事儿，不理她是让她长点记性，我也没想到要离婚呀。</p><p class="ql-block"> 我问他：你不理她，让她长点记性，你想得到什么呢？他突然之间回答不上来了，他竟然没有思考过，他做这些动作究竟想得到什么！这个男士缺什么呢？为什么一定要用这种的方式跟他的妻子去沟通和交流呢？</p><p class="ql-block"> 这是一种冷暴力家庭互动模式，或许是这个丈夫自己都不知道为什么要以这样一种互动模式和妻子相处，但事实是他们的婚姻目前已经没有办法走下去了。回应的品质决定了关系的营养，丈夫如此去回应妻子，她又能在这个回应方式里得到什么营养呢？所以这个女人完完全全没有办法，也不知道怎么样去跟这样的一个男人去沟通，怎么样去交流，怎么样一起去面对未来的不确定性，只好提出了离婚。</p><p class="ql-block"> 这是丈夫想要的结果吗？当然不是！因为他也很困惑。</p><p class="ql-block"> 我进一步带着他深入走进自己，我问他：你的这种模式是无意识的自然显现，还是你设计的，如果你是设计的，你仔细去思考一下，你设计这个冷暴力是一个目的还是一个手段？如果它只是一个手段，你又要实现一个什么样的目的呢？是让她听你的，是让她离不开你？还是让她给你更多的爱和关心？如果冷暴力是一个手段，你到底要实现什么，这个就叫做觉察。</p><p class="ql-block"> 如果不是设计的，而是一种自动化反应模式，那这种模式是怎么形成的？ </p><p class="ql-block"> 我问他在他童年的原生家庭里面，在那个久远的年代，生命当中谁会使用这些技术呢？特别是在你更早的年代，幼年，童年，在你的家庭里面，有谁很喜欢使用这种冷暴力呢？就是不说话，吊脸子，不理他，这些人在你生命当中是谁？如果你搜索到这样的一个人的话，你仔细去看。仔细去看一看，你的行为有没有可能在模仿他。</p><p class="ql-block"> 他脱口而出“我爸爸就这样。”</p><p class="ql-block"> 原来是他的父母的相处模式影响到他。他的父母属于50年代的包办婚姻，他的父亲是个军人，在服役期间，家里给他找了媳妇，当时是这个男士的姑姑抱着个公鸡替他父亲和她母亲拜堂成的亲。打他记事起，父亲就很少和母亲说话，整天一副冷冰冰的样子，母亲经常一个人躲在屋里偷偷的落泪，他看在眼里，疼在心里，发誓长大后坚决不做父亲那样的人！可不曾想。长着长着他却越来越像父亲，尤其是结婚后，对待妻子的模式几乎和父亲对待母亲如出一辙，可自己却浑然不觉，心理学这叫作复演。</p><p class="ql-block"> “童年经历和遗传因素一起塑造了成年人”。在一个人的生命当中，常常会有这样的一段关系，深深的印到他的潜意识心智模式里面，导致以后出现类似的互动模式。尤其是亲密关系或者亲子关系中，因为人们认为这样的关系是最安全的，所以就出现了一些代代传承的人格和行为模式，有的时候越是你讨厌的越是在你身上复演，就像一个魔咒，难以摆脱，这种的印痕也可以叫做古老的创伤，是需要专业心理疗愈的，这个时候才能把这些封印和魔咒打开。</p>