<p class="ql-block" style="text-align:center;">生活可爱 万物明朗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起烹饪童年的味道</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平凡的每一天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都要好好吃饭哟~</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看看本周我们搭配了哪些营养餐吧～</p> 星期一 （9.11） <p class="ql-block">午餐:米饭、鱼香肉丝、清炒菜花、红薯玉米粥</p><p class="ql-block">水果:梨🍐</p> <p class="ql-block">梨🍐</p><p class="ql-block">1. 补水：梨中水分含量丰富，适当吃能够缓解口干、口渴等现象。</p><p class="ql-block">2. 促进消化：梨中有机酸能促进肠胃内消化液分泌，加快食物消化及吸收，增加食欲。</p><p class="ql-block">3. 补充营养：梨中含有维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当吃可以补充体内所需，促使身体更好发育。</p> 星期二（9.12） <p class="ql-block">午餐:西葫芦精肉包子、三鲜包、西红柿疙瘩汤♨</p><p class="ql-block">水果:橘子🍊</p> <p class="ql-block">橘子:橘子🍊中富含维生素C，橘皮也是，因此不管是食用橘肉，还是用橘子皮泡水或者是煮粥等，都是可以补充人体维生素C的。</p> 星期三（9.13） <p class="ql-block">午餐:米饭🍚、糖醋里脊、西红柿炒鸡蛋、红薯玉米粥</p><p class="ql-block">水果:苹果🍎</p> <p class="ql-block">苹果:富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。</p> 星期四（9.14） <p class="ql-block">午餐:葱花鸡蛋饼、地三鲜、清炒包菜、黑米粥</p><p class="ql-block">水果:梨🍐</p> 星期五（9.15） <p class="ql-block">午餐:米饭🍚、酱香茄子、清炒三丝、蔬菜疙瘩汤</p><p class="ql-block">水果:橘子🍊</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，干湿搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。</p><p class="ql-block">1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养</p><p class="ql-block">2、如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。</p><p class="ql-block"> 图片来自网络，仅供家长朋友们参考，均以实际食谱为准，我们一定会努力照顾好孩子们。</p> <p class="ql-block">编辑:谢亚</p><p class="ql-block">审核:李富昌 董树银</p><p class="ql-block">单位:高唐县金城幼儿园</p>