平和的人，力量在内。暴躁的人，力量在外

倾雨寄皛

"忍耐并非无能，它是乐天的真正表现。"这是英国作家司各特·H·费恩说过的一句名言。

这句话深刻地揭示了一个道理：平和的人在面对困难和挫折时能够保持冷静、保持沉默，并通过内心的力量来化解问题。暴躁的人往往会通过外力来发泄负面情绪，失去了内心的平静和力量。

平和的人能够保持内心的平静

从心理层面来看，平和的人能够更好地控制自己的情绪，保持内心的平静。他们懂得忍耐，知道一时的气愤和冲动只会让问题更加复杂化。凭借内心的力量，能够理智地分析和解决问题。

面对工作压力时，平和的人会选择放松自己，通过冥想或者运动来缓解压力，使自己能够更好地应对挑战。

而暴躁的人则往往会因为情绪波动而失去应对问题的能力，甚至可能因此做出错误的决策。

工作中出现一些意想不到的问题时，暴躁的人可能会大声怒骂同事，这不仅影响到工作氛围，还会给他自己带来心理压力。

平和的人在人际关系方面更具优势

他们能够保持冷静，不轻易被他人的行为所干扰，从而更好地处理人际关系。平和的人懂得倾听，尊重他人的意见，并善于收集信息作为自己决策的参考。

暴躁的人在与他人交往中往往表现得过于冲动，容易产生冲突和误解。以家庭为例。

平和的人不会因为家人的一些小错误而生气，他们会选择与家人共处的时候保持和睦的氛围。而暴躁的人则常常会因为琐事与亲人发生争吵，导致家庭关系紧张。

平和的人往往在健康方面也更为出色

他们能够通过保持内心的平静来缓解压力和焦虑，从而保持身心的健康。相反，暴躁的人由于经常处于紧张和愤怒的状态，往往会导致健康问题的出现。

一项研究发现，暴躁的人容易出现高血压、心脏病等疾病，而平和的人则能够更好地控制血压和心率，并保持健康的体魄。

平和的人能够通过内心的力量来面对困难和挫折，保持冷静和沉默，并以积极的态度来解决问题。在心理、人际关系以及健康方面表现出更强的实力。

暴躁的人则失去了内心的平静和力量，往往靠外力来发泄负面情绪，导致问题的加剧和自身的不幸。

我们应该学习平和的人，通过内心的力量去应对生活中的困难和挫折，不要让外在的压力和冲突控制我们的情绪。只有保持内心的平静，我们才能真正发挥自己的力量，创造更加美好的未来。

"心之寡欲而无骄恣者，山岳不能载其薪苞；大江水不能载其舟航。"：只有内心平和的人，才能获得真正的力量，才能在人生的道路上行得更稳更远。

让我们从现在开始，培养平和的心态，将内心的力量这个最宝贵的财富慢慢发掘出来，为自己和他人创造更加美好的人生。