2023跑步第71天，5公里

快乐哥

　　【9月锻炼打卡第6天】2023年9月6日，星期三，跑步第71天，5公里。

最近几天天气一直不好，本以为北京迎来了最美的季节，从此便开始秋高气爽，没想到却是连续的桑拿天。

早上5点20分出发，阴天，雾蒙蒙的，气温25度，感觉有些闷。出小区向东步行进入滨河公园，过桥后随即沿着甬路跑了三圈多，完成5公里的既定目标。两天没跑了，配速还不错，平均5分02秒，用时25分13秒。