<p class="ql-block">老师：赵子荣</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 预备式：</p><p class="ql-block"> 身体自然直立，</p><p class="ql-block"> 两脚并拢，</p><p class="ql-block"> 右手持扇， </p><p class="ql-block"> 扇顶向下，</p><p class="ql-block"> 立身中立， </p><p class="ql-block"> 目视前方。</p><p class="ql-block"> 第一式、起势 </p><p class="ql-block"> 开步抱扇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第二式、斜飞式</p><p class="ql-block"> 1、收脚抱扇 </p><p class="ql-block"> 2、开步插手</p><p class="ql-block"> 3、侧弓举扇</p><p class="ql-block"> 4、回身按掌</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第三式、白鹤亮翅</p><p class="ql-block"> 1、左转带扇</p><p class="ql-block"> 2、右转穿掌</p><p class="ql-block"> 3、虚步亮扇</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第四式、黄蜂入洞</p><p class="ql-block"> 1、合扇收脚</p><p class="ql-block"> 2、转体上步</p><p class="ql-block"> 3、弓步刺扇</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第五式、哪吒探海</p><p class="ql-block"> 1、后坐收扇</p><p class="ql-block"> 2、扣脚转体</p><p class="ql-block"> 3、弓步下刺扇 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 第六式、金鸡独立</p><p class="ql-block"> 1、收脚绕扇</p><p class="ql-block"> 2、上步分手</p><p class="ql-block"> 3、独立撩扇</p> <p class="ql-block"> 第七式、力劈华山</p><p class="ql-block"> 1、落脚合扇</p><p class="ql-block"> 2、盖步按扇</p><p class="ql-block"> 3、翻身绕扇</p><p class="ql-block"> 4、弓步劈扇</p> <p class="ql-block"> 第八式、灵猫扑蝶</p><p class="ql-block"> 1、转体摆掌</p><p class="ql-block"> 2、上步撩扇</p><p class="ql-block"> 3、退步按扇</p><p class="ql-block"> 4、弓步压扇</p> <p class="ql-block"> 第九式、坐马观花</p><p class="ql-block"> 1，虚步合扇</p><p class="ql-block"> 2、退步举扇</p><p class="ql-block"> 3、弓步刺扇 </p><p class="ql-block"> 4、马步展扇</p> <p class="ql-block"> 第十式、野马分鬃</p><p class="ql-block"> 1、转腰合臂</p><p class="ql-block"> 2、弓步削扇</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 第十一式、雏燕凌空</p><p class="ql-block"> 1、转腰穿掌</p><p class="ql-block"> 2、并步亮扇</p> <p class="ql-block"> 第十二式、黄蜂入洞</p><p class="ql-block"> 1、摆掌上步</p><p class="ql-block"> 2、弓步穿刺</p> <p class="ql-block"> 第十三式、猛虎扑食</p><p class="ql-block"> 1、震脚收扇</p><p class="ql-block"> 2、弓步推扇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第十四式、螳螂捕蝉</p><p class="ql-block"> 1、转腰绕扇</p><p class="ql-block"> 2、分手绕扇</p><p class="ql-block"> 3、戳脚撩扇</p> <p class="ql-block"> 第十五式、勒马回头</p><p class="ql-block"> 1、合扇转身</p><p class="ql-block"> 2、盖步按扇</p> <p class="ql-block"> 第十六式、鹞子翻身</p><p class="ql-block"> 1、翻身绕扇</p><p class="ql-block"> 2、撤步藏扇</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 第十七式、坐马观花</p><p class="ql-block"> 1、返身穿扇</p><p class="ql-block"> 2、马步亮扇</p> <p class="ql-block"> 第十八式、举鼎推山</p><p class="ql-block"> 1、转腰收扇</p><p class="ql-block"> 2、马步推扇</p> <p class="ql-block"> 第十九式、神龙回首</p><p class="ql-block"> 1、转体收扇</p><p class="ql-block"> 2、弓步直刺</p> <p class="ql-block"> 第二十式、挥鞭策马</p><p class="ql-block"> 1、撇脚绕扇</p><p class="ql-block"> 2、上步转身</p><p class="ql-block"> 3、叉步反撩</p> <p class="ql-block"> 第二十一式、立马扬鞭</p><p class="ql-block"> 1、转身举扇</p><p class="ql-block"> 2、点步推掌</p> <p class="ql-block"> 第二十二式、怀中抱月</p><p class="ql-block"> 1、歇步抱扇</p>