【行走龙洞】西江华府社区开展“乐享太极、共享健康”主题活动

西江华府社区

为全面提职工身体素质，使职工在健康向上的氛围中，投身社区各项工作，9月5日清晨，西江华府社区王明杰书记特邀西江华府太极队队长周向前、秘书长邵伟琴以及太极队骨干人员前来教授太极八段锦。

西江华府社区太极队队长周向前、秘书长邵伟琴以及骨干成员为社区工作人员讲解八段锦要领动作。

太极是一种诗意生活，要学会品味、懂得欣赏，悟出境界；太极拳既能养生还能养性，不仅健身更能养心，练拳时身要正、心要静、意要清，立身中正，抱圆守一，心静神宁，清奇上升，太极拳既打的是一种拳理身法，更是在磨砺心态和人生智慧。