<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 亦舒曾说：“生活中发生的事，如果合乎理想，是我们的福气，如不，当作经验。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 一个人的最大的福气，无非是上有老，下有小，还有爱人陪伴在身边，能够把握住自己的情绪，不给别人负面的影响。当有情绪的时候问问自己，是不是又胡思乱想了？冷静下来才发现，负面情绪能摧毁的东西太多了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 轻拥时光中的美好，每一天都应该过得心平气和，无论遇见什么，都是最好的安排。整理好自己的心事，四季变换之中，风儿和树叶共翩跹，赏一份云淡风轻的惬意。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 保持微笑，面对生活的不易，管理好自己的情绪，以平静的心情与季节枯荣随行，与生活中的诗情画意相拥而行。我们奔赴山海，拥有好情绪，便拥有了一切美好的源泉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 《亲密关系》里有这样一段话：“情绪暴力会发生在任何亲密关系中，越是亲近的人，越会无意识地互相伤害。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 在一个家庭里，每个成员都有自己的情绪状态，如果不控制自己的坏情绪，终究会变成一把双刃剑，伤人又伤己。身边的人，不是我们的出气筒，更不是我们情绪暴力的受害者。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 对于父母，需要更多的是感恩，不能因为自己的坏情绪让父母难过。对于孩子，需要给他们足够的爱和陪伴，大嚷大叫只会让他们没有安全感。对于爱人，需要做到沟通和交流，不忘初心，温柔可暖。随着年龄的增长，渐渐明白坏情绪不仅影响了身边的人，更是影响了自己的身体健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 拿破仑说：“控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 要知道，一个人变得越来越优秀，往往是从管理自己的情绪开始的。并且，管理好自己的情绪，更是一个人的福气。遇事冷静，不说伤害别人的话这是一种修养。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 遇事的时候，不慌不忙，不管遇到什么样的事情，都有解决的办法，在盛怒之中只会激化矛盾。每个人都有自己的喜怒哀乐，只有学会控制坏情绪，在薄情的世界里，深情地活着。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 控制好自己情绪，内心便会装满快乐和爱意。人生路上，不要急躁，说话缓一些，慢一点，用自己能控制的节奏和美好在一起，潜移默化中，你会变得更加沉稳大度。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 且将昨日的负面情绪摒弃，用今天的好心情微笑前行，心态平和，那些心甘情愿的改变，终会成为生命里的美丽风景。日子，在平平淡淡中，因为情绪和心态的稳定，生活有了清欢，而人生有了向往。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">［文字］：CX</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">［图片］：选自网络</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">［尊重原创 拒绝剪辑］</b></p>