<p class="ql-block">兄弟姐妹和侄子以及同学九位出发（2023年8月11日）</p> <p class="ql-block">林芝—我们来了</p> <p class="ql-block">推开窗坐在床上就看到南迦巴瓦山，非常幸运还见到峰顶了。米林县派镇索松村的米林竹外云酒店真是醉了。</p> <p class="ql-block">傍晚时分南迦巴瓦山扯去了面纱</p> <p class="ql-block">海拨4728米的色季拉山</p> <p class="ql-block">波密</p> <p class="ql-block">真是感谢小妹的精心准备和兄弟姐妹侄子的陪伴祝福，感谢小妹波密的干女儿玉珍和她妈妈巴桑和舅舅平措等的到场</p> <p class="ql-block">庆祝生日并且享用藏王餐，在旁边就是雅鲁藏布江的最大支流帕隆江</p> <p class="ql-block">康巴汉子平措带着一对可爱的儿女</p> <p class="ql-block">我钢琴班的卢姐姐出了一个她老家的特殊祝福方式，滿满的爱包围着</p> <p class="ql-block">康巴舞的旋律优美，藏民跳舞特别好看</p> <p class="ql-block">牦牛肉和香猪肉串串可得尝尝</p> <p class="ql-block">波密多吉达达村第三届非遗赛马（多得平措告知，让旅程多一份快乐）</p> <p class="ql-block">巴桑家里收拾得干净整洁，挂着衣服是前一晚我们换下来洗了晒的</p> <p class="ql-block">非常幸运遇到第三届非遗项目赛马在达达村举行，虽然是高原赛马没有草原上那么飘洒但康巴汉子们也是挺拼的。但是最让我难受的是待了半天整个活动（也是村）找不到可以解手的干净地方</p> <p class="ql-block">友善的藏族同胞</p> <p class="ql-block">在藏民的蒙古包里吃午饭，还给我们吃他们做的青稞饼。</p> <p class="ql-block">就因为说了马是否老走不动差点就不想让我骑回来</p> <p class="ql-block">纯朴善良的藏民</p> <p class="ql-block">米堆冰川</p> <p class="ql-block">靠近墨脱的隧道口嘎隆冰川</p> <p class="ql-block">卡定沟</p> <p class="ql-block">巴松措</p> <p class="ql-block">羊卓䔨措</p> <p class="ql-block">雅江河谷</p> <p class="ql-block">羊卓蕹措</p> <p class="ql-block">小羊和藏獒。</p> <p class="ql-block">日喀则的扎什伦布寺</p> <p class="ql-block">辨经</p> <p class="ql-block">排排坐吃果果</p> <p class="ql-block">到西藏游除了征服了高原，就是对布达拉宫的向往，终于在它面前留影也算是了了心愿</p> <p class="ql-block">布达拉宫，博物馆</p> <p class="ql-block">热情好客的徐总和王总夫妇在他们经营了二十多年的老文君酒楼盛情招待我们，让我们在拉萨也似有亲人的感觉。老文君就在布达拉宫的后面。</p> <p class="ql-block">八廊街、大昭寺人山人海，虔诚的信徒都在为自己的信仰以各种形式表达</p> <p class="ql-block">布达拉宫前的照片铁定是需要隆重的</p> <p class="ql-block">我们自己拍的照片丝毫不输那些拍摄店</p> <p class="ql-block">高原的花鲜艳和水果甜，波密林芝的桑黄及虫草等药材出名</p> <p class="ql-block">邓同学的同事儿子小余在拉萨弄的民宿非常好，五层楼高带电梯还有地下停车场</p> <p class="ql-block">到西藏可以去住小余的民宿，离布达拉宫很近</p> <p class="ql-block">到西藏必看文成公主情景剧，非常震撼</p> <p class="ql-block">夜晚的布达拉宫</p> <p class="ql-block">八月到西藏游1：衣服带速干衣、冲峰衣和长短袖内衣（第一天适应不冲凉）2：备好常用药并且备上维B2、头痛散（高反严重时吃）安定（阿普唑仑片，难入眠时吃）3：带朱古力。4：绿茶天天喝（保证通畅和精神）。5：防晒品和润手霜及伞。6：备个小包装贵重和手机</p>