<p class="ql-block"> “孩子在幼儿园吃得怎么样？是否健康营养？”这是每位家长最关注的问题，也是幼儿园的一个重要课题。学龄前的儿童正处于生长发育的关键时期，科学的膳食是孩子健康成长的必要保障！为此，我园每周都会精心定制食谱，遵循营养充足、科学平衡膳食、合理分配备餐食物、考虑幼儿身心健康等原则，严格按照食谱执行每日膳食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>周一</b></p><p class="ql-block">早点：大米粥 、夹心饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：红烧肉焖土豆、素炒杏鲍菇、</p><p class="ql-block"> 馒头、菠菜疙瘩汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、香蕉、 达利园小面包</p> <p class="ql-block">红烧肉焖土豆</p><p class="ql-block"> 红烧肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪酸，能够提供人体所需营养，调节体内酸碱平衡，增强免疫力以及抗病能力；土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸，是一种优质的蛋白质。宝宝吃土豆不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>周二</b></p><p class="ql-block">早点：蒙牛纯牛奶、钙奶饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：纯肉馄饨、五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：火龙果、苹果、米多奇馒头片</p> <p class="ql-block">五香鹌鹑蛋</p><p class="ql-block"> 鹌鹑蛋具有健脑补脑的作用，还有丰富的卵磷脂以及脑磷脂，鹌鹑蛋的营养价值是鸡蛋的好几倍，相对于鸡蛋，它的营养分子也会小，很细多更容易吸收一些， 鹌鹑蛋中还含有芦丁等营养物质，所以平时可以多给孩子吃一些鹌鹑蛋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>周三</b></p><p class="ql-block">早点：小米粥、小蛋糕</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：爆炒双花、肉末豆腐、</p><p class="ql-block"> 米饭、西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">午点：葡萄、88小柿子、肉松饼</p> <p class="ql-block">肉沫豆腐</p><p class="ql-block"> 肉沫豆腐是一道传统名菜，主材料为嫩豆腐、肉末，是利用家庭常用调味品就可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口，功效可强壮身体，改善体质。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>周四</b></p><p class="ql-block">早点：维维豆奶、夹心饼干</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：茭瓜炒虾、五彩玉米、</p><p class="ql-block"> 冬瓜虾皮汤、大枣馒头</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、橘子、盼盼软蛋糕</p> <p class="ql-block">茭瓜炖虾</p><p class="ql-block"> 虾富含有丰富的微量元素及蛋白质，食用后可以增加宝宝身体抵抗力、促进孩子骨骼发育；茭瓜中含有丰富的维生素C，这种维生素有利于蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，从而促进抗体的形成，因此，多吃茭瓜也能够提高人体的免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">周五</p><p class="ql-block">早点：玉米粥、豆沙包</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐：五彩炒饭、红烧鸡腿、</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午点：葡萄、香蕉、达利园小面包</p> <p class="ql-block">红烧鸡腿</p><p class="ql-block"> 鸡腿中蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用；土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">上周美食瞬间</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">温馨提示</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">本食谱仅供参考</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">为保证食材新鲜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">食堂当天采购当天制作</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如遇食材缺货需调整食材</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">敬请谅解</span></p><p class="ql-block"><br></p>