<p class="ql-block" style="text-align:center;">愉快的假期已过去。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期第一周的美食来咯！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不负食光，食刻相伴。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子的健康保驾护航，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美味尽在舌尖上。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期一</b></p><p class="ql-block">早餐：胡辣汤，麻花</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米饭，红烧肉，萝卜丝虾皮汤</p><p class="ql-block">午点：饼干</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期二</b></p><p class="ql-block">早餐：酸辣粉丝汤，油酥饼</p><p class="ql-block">午餐：粗粮稀饭，洛南烩豆腐，白面馒头</p><p class="ql-block">午点：达利园派</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期三</b></p><p class="ql-block">早餐：蔬菜羹，麻花</p><p class="ql-block">午餐：米饭，西红柿炒鸡蛋，青菜紫菜汤</p><p class="ql-block">午点：牛奶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期四</b></p><p class="ql-block">早餐：西湖牛肉羹，鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐：五彩麻食，核桃花卷</p><p class="ql-block">午点：黑全麦小面包</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>星期五</b></p><p class="ql-block">早餐：肉包，枸杞稀饭</p><p class="ql-block">午餐：葡萄干米饭，木须肉，西红柿鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点：旺旺仙贝</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">温馨提示</p><p class="ql-block"> 1、注意饮食卫生</p><p class="ql-block"> 秋季是腹泻的高发季节，应注意儿童的饮食卫生。幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生。 </p><p class="ql-block">2、多吃富含维生素A的食物 </p><p class="ql-block"> 多吃富含维生素A的食物 体质较差的儿童在秋季容易患呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病，这些儿童应该重视补充维生素A，多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、瘦肉、黄色水果(如芒果、南瓜、木瓜)等</p><p class="ql-block">3、补充含钙丰富的食物 </p><p class="ql-block"> 秋冬季，由于日照时间减少，儿童容易缺钙，因此要重视补充含钙丰富的食物，如奶和奶制品、豆类及其制品、海产品、小鱼小虾、芝麻酱等，同时要补充含维生素D的食品来帮助钙质吸收，儿童要多晒太阳，必要时还可以添加钙补充剂，以预防儿童佝偻病和牙齿发育不全。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">编 辑：叶盼盼</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审 核：樊 锋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">石坡镇中心幼儿园</p><p class="ql-block"><br></p>