<p class="ql-block">在这金秋送爽，丹桂飘香满载丰收喜悦的日子里，8月28日开始，三站继续为拳友们搭建培训平台,满足大家学习新功法的需求,为此组织了46式太极短棍培训活动。由吕梁市太极拳协会竞技部副部长、国家级社会体育指导员李怀金老师执教。</p> <p class="ql-block">李怀金老师示范动作视频</p> <p class="ql-block">太极短棍是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法,集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合不同人群练习,具有祛病强身、延年益寿的功效。李老师反复引导示范，学员们互相指导规范动作。</p> <p class="ql-block">李老师培训中部分教学视频。</p> <p class="ql-block">参加此次培训的有近五十名队员，有部分队员是城区其他辅导站的拳友。李老师经过近一个月的精心辅导教学，学员们不仅掌握了太极短棍的基本动作要领和套路，对太极短棍的运用手法，气息的调整，人和棍的相合都有了长足的进步。太极短棍培训打开了城区太极培训的一个新局面，促进城区太极文化多样性的推广发展，更重要的是拳友们收获了健康和快乐。</p> <p class="ql-block">太极学无止境，勤则可达。这条路漫漫又长远，让我们且行且思，且悟且进，不断扩大影响力和宣传面，让更多的人加入我们的队伍，让太极成为城市一道靓丽的风景线闪耀石洲城。</p> <p class="ql-block">培训中部分图片集锦</p>