公安厅机关幼儿园一周食谱 (2023.9.4-9.8)

家有闹宝

<p class="ql-block">  自从入秋以来,天气逐渐变的凉爽、干燥,我们应该给孩子饮食上注意什么呢?幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,结合季节特点,干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 周一食谱</span></p><p class="ql-block">阳光早餐: 时蔬疙瘩汤 鸡蛋 小白饼</p><p class="ql-block">营养中餐: 金银软米饭 过油肉土豆片</p><p class="ql-block"> 蒜香油麦菜 鲫鱼豆腐汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 火龙果</p><p class="ql-block">营养晚餐: 葱油千层饼 五花肉焖豆角</p><p class="ql-block"> 虾皮紫菜汤</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 周二食谱</span></p><p class="ql-block">阳光早餐: 蛋挞 鸡蛋 牛奶燕麦粥</p><p class="ql-block">营养中餐: 藜麦米饭 芦笋炒牛肉</p><p class="ql-block">炝炒土豆丝 冬瓜排骨汤 </p><p class="ql-block">快乐午点: 葡萄 🍇 香蕉🍌</p><p class="ql-block">营养晚餐: 豆沙包 肉烧茄子🍆</p><p class="ql-block"> 娃娃菜蛋汤</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 周三食谱</span></p><p class="ql-block">阳光早餐: 杂粮小馒头 鸡蛋 八宝粥 奶酪🧀️</p><p class="ql-block">营养中餐: 糙米米饭 南瓜蒸排骨 </p><p class="ql-block"> 番茄炒菜花🥦 棒骨汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 蒸板栗红薯🍠</p><p class="ql-block">营养晚餐: 发面饼 麻婆豆腐 鲜菇肉丝汤</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 周四食谱</span></p><p class="ql-block">阳光早餐: 芝士红薯饼 鸡蛋 牛奶小米粥</p><p class="ql-block">营养中餐: 红豆米饭 土豆炖牛肉</p><p class="ql-block"> 萝卜丝瘦肉汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 苹果🍎 酥梨 </p><p class="ql-block">营养晚餐: 果仁发糕 肉片炒腐竹 </p><p class="ql-block"> 冬瓜口蘑汤</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 周五食谱</span></p><p class="ql-block">阳光早餐: 五香咸酥 鸡蛋🥚 蔬菜🥬粥</p><p class="ql-block">营养中餐: 胡萝卜米饭 蜜汁鸡翅</p><p class="ql-block"> 山珍什菌汤</p><p class="ql-block">快乐午点: 柚子</p><p class="ql-block">营养晚餐: 炝锅肉丝面</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示:</span></p><p class="ql-block">1、家长您好,如果您的宝贝对本周食物有过敏情况请及时向老师说明情况,食品安全永远是我们的首要任务!</p><p class="ql-block">2、请您及时送宝贝入园以免错过就餐时间!</p><p class="ql-block">3、市场供应情况,个别品种可能会临时有所调整,希望各位家长谅解!</p>

营养

食谱

午点

中餐

晚餐

米饭

早餐

快乐

阳光

鸡蛋