<p class="ql-block"> 有一种幸福，叫美食的幸福。有一种味道，叫幼儿园的味道。“食”光美好，尽“膳”尽美。本周的美食来咯🙌快来和我们看看本周的食谱吧👏</p> 星期一 （9.4） <p class="ql-block">午餐:米饭、鱼香肉丝、清炒菜花、小米南瓜粥</p><p class="ql-block">水果:香蕉🍌</p> 星期二（9.5） <p class="ql-block">午餐:胡萝卜肉馅包子、西葫芦鸡蛋包子、紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">水果:苹果🍎</p> <p class="ql-block">苹果:富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。</p> 星期三（9.6） <p class="ql-block">午餐:米饭🍚、土豆红烧肉、西红柿炒鸡蛋、鲜蔬汤</p><p class="ql-block">水果:橘子🍊</p> <p class="ql-block">橘子:橘子🍊中富含维生素C，橘皮也是，因此不管是食用橘肉，还是用橘子皮泡水或者是煮粥等，都是可以补充人体维生素C的。</p> 星期四（9.7） <p class="ql-block">午餐:花卷、冬瓜丸子、油菜木耳、大米红薯粥</p><p class="ql-block">水果:圣女果</p> <p class="ql-block"> 圣女果中含有丰富的维生素C、蛋白质、果酸、矿物质等宝宝成长所需的营养成分。健胃消食，圣女果含有果酸，味道酸酸甜甜，可以增强宝宝的食欲，还能促进胃液分泌，帮助宝宝消化。</p> 星期五（9.8） <p class="ql-block">午餐:米饭🍚、糖醋里脊、青椒土豆片、番茄疙瘩汤♨</p><p class="ql-block">水果:梨🍐</p> <p class="ql-block">梨🍐</p><p class="ql-block">1. 补水：梨中水分含量丰富，适当吃能够缓解口干、口渴等现象。</p><p class="ql-block">2. 促进消化：梨中有机酸能促进肠胃内消化液分泌，加快食物消化及吸收，增加食欲。</p><p class="ql-block">3. 补充营养：梨中含有维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当吃可以补充体内所需，促使身体更好发育。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，干湿搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。</p><p class="ql-block">1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的晚餐食材，及时补充孩子所需的均衡营养</p><p class="ql-block">2、如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。</p><p class="ql-block"> 图片来自网络，仅供家长朋友们参考，均以实际食谱为准，我们一定会努力照顾好孩子们。</p> <p class="ql-block">编辑:谢亚</p><p class="ql-block">审核:李富昌 董树银</p>