敦煌市第四中学三年级（3）班——不输在家庭教育上第三十八卷学习

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学校：敦煌市第四中学班级：三年级（3）班编辑：季锦熙妈妈审核：杜老师武老师参与人：三年级（3）班全体家长内容分享：《如何利用“能量最低原理”教育孩子》 1、物理学中的“能量最低原理” 能量最低原理，即一个物体或者系统总是要调整自己，使系统的总能量达到最低，使自己处于稳定的平衡状态。 　　苹果为什么会掉到地上,你可以说是因为重力,但是从另一个角度看,它从高到低的过程中,重力势能减小,当掉到地上后,重力与支撑力相互抵消,于是达到了稳定状态。 　　为什么地球会绕着太阳转？因为公转的离心力和太阳的吸引力相互抵消，能量最低。一旦离心力和太阳的吸引力发生变化，地球就不会绕着太阳转了。 　　也就是说，任何物体或者系统都在向一种稳定的状态发展，而稳定的状态通常就是某个物体或者某个系统能够达到的能量最低状态，通常是各种能量相互抵消的结果。 通俗地说，任何物体或者系统不是处于稳定状态，就是走在稳定状态的路上。大到宇宙天体、银河星系，小到原子、电子，都遵循着能量最低原理。 　　如此说来，明就能够理解，为什么人们总是想走捷径了。用最小的付出，获得最大的收获，这是能量最低原理。 在教育孩子的过程中，我们的父母同样是遵循着能量最低原理。 2．育儿中的"能量最低原理"(1)"能量最低原理"使父母选择批评打骂的教育方式 父母都想消耗最小的能量培养最优秀的孩子，这就导致了父母会使用最省力的教育方式。而哪种教育方式最省力呢？无疑是批评、打骂的方式，因为这种方式父母只需要动动嘴、动动手就可以实现，肯定是投入的能量最小。 　　相反，很多好的教育方式，比如共情、以身作则，哪一个都比命令、批评、打骂来得复杂、付出的能量多，因此人们会本能地排斥这种教育方式。 (2)"能量最低原理"使父母想要维持一种稳定的状态 在孩子成长的过程中，父母与孩子是处于一个不断地从稳定到不稳定再到稳定的状态。比如两岁以内的孩子，因为没有自我意识，父母说什么，他们就做什么，父母与孩子之间是一种稳定状态——孩子听父母的。 但是，当孩子长到两岁以后，孩子的认知能力得到提升，他们开始有了自己的独立意志，他们想按照自己的想法做事，这就破坏了父母与孩子之间的平衡状态。 　　这种不平衡状态使得父母很难受，为了重新回到平衡状态，父母要么压制孩子的独立意志，要么就做出改变来适应孩子。这也是父母习惯打骂孩子的一种原因，因为父母想到的是压制孩子，使孩子重新回到平衡状态。 如果父母压制不了孩子，就只能调节自己，做出让步，从而使父母和孩子之间重新建立平衡。这种从稳定到不稳定再到稳定的状态一直持续，直到父母和孩子都达到一个相对稳定的状态。 (3）如何运用"能量最低原理"教育孩子 很多时候，我们跟孩子之间爆发的各种矛盾，其实都是到了一种不稳定的状态。 　　如果我们认识不到这是规律而不是问题，我们就会逼着自己去平衡，去消除这种不稳定的状态。因此我们会本能地采取一些方法，这些方法比较激烈，容易两败俱伤。比如孩子叛逆，就是因为孩子发生了变化，不满意之前与父母建立的稳定状态，他们想建立一种新的稳定状态。但是父母不理解，他们总是觉得孩子跟自己唱反调，于是拼命地压制孩子，最终压制不住了，只好让步。虽然最终也达到了一种新的平衡，但是这种新的平衡的过程充满了硝烟。 　　如果我们能够认识到这是规律不是问题，我们就能有意识地选择一些合适的方法，从而达到我们想要的平衡状态。比如孩子不喜欢读书，父母不逼着孩子去读书，而是自己去读书，孩子看到父母去读书，他们也去读书，于是建立了新的平衡，孩子也喜欢上了读书。