<p class="ql-block"> 8月11日至18日，我们一行8人跟随云帆金牌领队宏走天下，领略了甘南神秘的藏族文化和静谧的自然风光。甘南风景很美，天气很凉爽，体验感很好，物价不贵，美食很多。切记做好防晒，否则会被晒秃噜皮，我们在花湖就被严重晒伤。</p> <p class="ql-block">甘南位于甘肃省南部</p><p class="ql-block">与四川、青海两省相邻</p><p class="ql-block">平均海拔可达3000米</p><p class="ql-block">当我们从高空俯瞰这片大地</p><p class="ql-block">便会发现甘南位于三大地形区的边缘</p><p class="ql-block">青藏高原、黄土高原、陇南山地</p><p class="ql-block">在此交汇</p><p class="ql-block">提起甘南</p><p class="ql-block">你首先会想到什么？</p><p class="ql-block">是那独立于世的高山雪原</p><p class="ql-block">是那蓝天白云下的牛羊马儿</p><p class="ql-block">是那跪地虔诚的藏民</p><p class="ql-block">是那一生追求信仰的僧侣</p><p class="ql-block">是那天辽地阔、与世无争的淡然</p><p class="ql-block">还是那远离城市的人间烟火</p><p class="ql-block">不管是什么，不管哪一样</p><p class="ql-block">甘南，深深牵动着你我向往远方的心</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p><p class="ql-block">拉卜楞寺，<span style="font-size: 18px;">位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，</span>有着3.5 km世界上最长的转经长廊。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">桑科草原</span></p><p class="ql-block">清晨我们从夏河出发去唐克</p><p class="ql-block">一路上都是桑科草原的美景</p><p class="ql-block">草原上河水徐徐流过</p><p class="ql-block">水草丰茂，风景优美</p><p class="ql-block">蓝天白云下牛羊成群</p><p class="ql-block">一派草原牧歌的风光</p><p class="ql-block">桑科草原历来为藏族同胞的天然牧场</p><p class="ql-block">每到夏季</p><p class="ql-block">草场碧绿如毯</p><p class="ql-block">各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩</p><p class="ql-block">天高气爽</p><p class="ql-block">藏族同胞们在草原上放牧生活</p><p class="ql-block">随着社会的不断发展进步</p><p class="ql-block">越来越多的牧民定居了下来</p><p class="ql-block">逐渐过上了牧而不游的生活</p><p class="ql-block">再加上草场承包制逐步落实</p><p class="ql-block">家家户户圈起了自家的牧场</p><p class="ql-block">一年四季的游牧变为冬夏牧场的轮替</p> <p class="ql-block">郭莽湿地</p><p class="ql-block">位于甘南碌曲县</p><p class="ql-block">今天是旅行的第三天</p><p class="ql-block">从夏河县城出发</p><p class="ql-block">一路经过桑科草原</p><p class="ql-block">路过黑力宁巴村、阿力热夫昂村等藏族村寨</p><p class="ql-block">又经过了红房子新村尕秀村</p><p class="ql-block">远远看见了尕海湖</p><p class="ql-block">在郭莽湿地骑马时</p><p class="ql-block">我们的小朋友不慎遗失了手机</p><p class="ql-block">好心的藏族牧民帮我们寻找到了手机</p><p class="ql-block">答谢她时却分文不取</p><p class="ql-block">祝好人一生平安</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唐克九曲黄河第一湾</span></p><p class="ql-block">黄河九曲第一湾地处草原腹心地带</p><p class="ql-block">河面宽而蜿蜒</p><p class="ql-block">曲折河水分割出无数河洲、小岛</p><p class="ql-block">水天一碧，碧波连秀</p><p class="ql-block">四时景色，变化万千</p><p class="ql-block">风景十分秀丽</p> <p class="ql-block"> 遥望山顶上的观景亭，我们设想了若干条不从景区大门进去的路线，最后也没有实现。想想如果从后山某个山坡爬上这个山顶，一定是有点点小刺激和成就感。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">索克藏寺</b></p><p class="ql-block">索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院</p><p class="ql-block">面向黄河九曲第一湾</p><p class="ql-block">宏伟的建筑依山而建</p><p class="ql-block">大片的僧侣的居室建在山坡的下方</p><p class="ql-block">整片建筑错落有致</p><p class="ql-block">沐浴在太阳余晖下</p><p class="ql-block">散发着金色的光芒</p> <p class="ql-block"> 在山顶等到日落时分，宇宙最辉煌壮丽的景色平铺在眼前。九曲黄河第一湾日落被<span style="font-size: 18px;">称为“宇宙中的庄严幻景”，</span>这里是黄河九十九道湾中的第一湾，中原地区奔腾汹涌的黄河在这里还是一条温婉平静的河流。红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，落日余晖与蜿蜒河流交相辉映，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致。从山顶远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边。</p> <p class="ql-block"> 友友们都坐电梯上山顶了，宏队和兵哥哥沿着这条木栈道跑得飞快，怕高反的还是要慢慢走，一边欣赏风景一边拍照，慢慢登上山顶。</p><p class="ql-block"> 在唐克，大家都出现了高反症状，头有点晕。这里海拔3600多米，行动一定要放慢，最好不洗澡。队里的小朋友洗了头发洗了澡，结果第二天在若尔盖花湖发高烧了，浑身没力气。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">若尔盖花湖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b>若尔盖草原属于四川。汽车奔驰在无边无际的草原上，窗外鲜花遍野，连绵成海，使人忍不住想要遨游草原花海，深度走进<span style="font-size:18px;">如诗如画的若尔盖草原。</span>花湖湿地属于国家级高寒湿地生物多样性保护区，是众多野生飞禽的主要栖息地，如灰雁、白骨顶、天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、狐狸等。夏天，号称“天空之境”的花湖，周边开满野花，美轮美奂。湖边建有木质栈道，一直延伸到水中，可以沿着栈道走到湿地深处，沿途都可以找到拍大片的好角度。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">朗木寺</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">朗木寺有一种宁静恬淡的美，你以为朗木寺是寺庙的名称吗？不，朗木寺其实是一个镇的名字，朗木寺镇属四川若尔盖县和甘肃碌曲县共同管辖。两省管一镇，一江隔两寺，一座属于四川名“格尔底寺”，一座属于甘肃名“赛赤寺”，中间白龙江穿镇而过。我们参观了属于甘肃的“赛赤寺”，寺庙后山通往甘肃唯一允许参观的天葬台，心里敬畏而不敢去。每年正月十三，这里的晒佛节很壮观又很神秘。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">扎尕那</p><p class="ql-block"> 扎尕那村位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡，海拔3300米左右，最高山峰海拔有4500米。扎尕那是藏语，意为“石匣子”，整个地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山峰、峡谷、河流、原始森林和第四纪冰川地貌遗迹等，相与为伴、蔚为壮观。扎尕那是由四个村寨组成，按山势从低到高依次为东哇村、业日村、达日村、代巴村，村子的房屋大部分还保持着原生态的木板楼。这里的居民百分之百都是藏族，据称是吐蕃第三十二朝顺赞干布的后裔。</p><p class="ql-block"> 在扎尕那，藏族同胞家家户户都开民宿。我们住在山上面的代巴村，房东是一位漂亮的藏族小姐姐。</p> <p class="ql-block">代巴村口，几个年长的藏族同胞在虔诚地转佛塔，还碰到一个老奶奶在虔诚地磕长头。藏族同胞的信仰仿佛一种神秘的力量，真的值得我们尊敬和尊重！</p> <p class="ql-block"> 小红书上很多博主推荐从洛克之路反穿扎尕那，不仅沿途风景如画，还可以节省80元一张的门票费。</p> <p class="ql-block">当清晨的阳光洒在扎尕那</p><p class="ql-block">那一定是仙境一般</p><p class="ql-block">虽然我们没有遇上晴朗的好天气</p><p class="ql-block">但运气满满</p><p class="ql-block">扎尕那山间薄雾弥漫</p><p class="ql-block">不是仙境胜似仙境</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">在行走的途中</span></p><p class="ql-block">一组旅途的美拍</p><p class="ql-block">用光圈、快门记录下这些美好的景色</p><p class="ql-block">留下美好的回忆</p> <p class="ql-block">从扎尕那去宕昌，中餐正好12:00，在迭部县白云村镇吃牛肉面，点了两斤牛肉，味道好极了！</p> <p class="ql-block">Day5</p><p class="ql-block">扎尕那-腊子口-宕昌</p><p class="ql-block"> 腊子口战役是军事史上以弱胜强，出奇制胜的著名战役。此次<span style="font-size:18px;">战役，红军突破了长征中最后一道关口，北上进入陕甘，从此获得重生。</span></p><p class="ql-block"> 腊子口是一座南北走向的峡谷隘口，东西两面是悬崖绝壁，谷底是腊子河，可谓“一夫当关，万夫莫开”。当地民谣说：“人过腊子口，像过老虎口”。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">官鹅沟</span></p><p class="ql-block">说起官鹅沟</p><p class="ql-block">司机大哥竖起大拇指</p><p class="ql-block">称赞它是人间仙境小九寨</p><p class="ql-block">宏队呵呵笑着</p><p class="ql-block">风景跟绥宁黄桑曲幽谷差不多</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">沿着峡谷</span>游览到官鹅天瀑</p><p class="ql-block">沟里溪流潺潺</p><p class="ql-block">草木葱翠</p><p class="ql-block">鸟鸣啾啾</p><p class="ql-block">凉风习习</p> <p class="ql-block">麦积山石窟</p><p class="ql-block">中国四大石窟之一—麦积山石窟</p><p class="ql-block">唯一一座石刻泥塑的石窟</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">绝壁上的佛国</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">神秘的东方微笑</span></p><p class="ql-block">泥塑佛像经过千年的栉风沐雨，</p><p class="ql-block">也依稀可见其衣褶堆叠，法器精巧</p><p class="ql-block">表情传神以及色彩丰富</p><p class="ql-block">沿着之字形绝壁栈道从上往下走</p><p class="ql-block">触摸千年石窟栉风沐雨的痕迹</p> <p class="ql-block">麦积山石窟的游览过程中，一路都是颤颤惊惊。我们早上8点多去的，结果一路上保安不停的催，不准拍照，不准看，注意脚下，然后都没怎么看，一路被后面游客赶着走，不知不觉就到山下了。游客很多，站在栈道上，完全没有安全感。也没看几个石窟，有点特色的都被锁起来了，要购买特窟票由专业讲解员领队参观。</p> <p class="ql-block">甘南</p><p class="ql-block">一半是风景</p><p class="ql-block">一半是信仰</p><p class="ql-block">那一世</p><p class="ql-block">转山转水转佛塔</p><p class="ql-block">不为修来世</p><p class="ql-block">只为途中与你相见</p><p class="ql-block">愿心之所念</p><p class="ql-block">皆能如愿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>