开悟其实很简单（一）

朱朴拙

开悟其实很简单——人人都可以轻轻松松开悟（转载：天涯论坛 作者：心灵不孤独）

有没有开悟？ 如何开悟？

开悟之后是个怎样的状况？

我们为什么要追求开悟？

这是每一个修行人士都渴望了解的问题。

据说地球上开悟的人不到百万分之一，也就是说， 一百万个人之中只有一个人开悟了，为何如此稀有？

答案就是：开悟不是因为太难，而是因为太简单， 简单到让你无法想象。就好像鱼儿生活在水中，因为 朝夕相处，从而忽略了水的存在；就像我们每天呼吸的空气，因为免费提供，从而常常忘记空气的存在一 样。

人类可以发明原子弹，登上月球，探索火星，因 为人类有地球上最聪明的大脑；但是开悟与大脑无关，与知识无关，与经验无关。 要说困难，这就是唯一最难理解的地方。因此最简单的办法就是放弃所有大脑的努力，一旦如此，属于你的悟境立刻显现。

开悟是存在的，这一点毫无疑问。

我以自己十多年的修行经验和最后的体验成果， 并以自己生命的最高荣誉发誓：不要有任何怀疑，开 悟是百分之一千存在的，就好像我们每天睡觉的床， 走路穿的鞋子一样真真切切，实实在在。

第一章 人生一世最大的成就是什么？

莫言在东南亚大学的演讲中曾经提到：人类社会闹闹哄哄，乱七八糟，灯红酒绿，声色犬马，看上去 无比的复杂，但认真一想，也不过是贫困者追求富贵，富贵者追求享乐和刺激，基本上就是这么一点事儿。

他还在演讲中提到，无论富人还是穷人一生中都 面临四大诱惑：金钱、名利、权势、美色的诱惑。

莫言说的没有错，只是他说的还不够全面，他只 说出了一半的真理。 还有一半的真理是什么呢？ 说是真理，只是针对大脑层面的人来说的，其实 根本谈不上真正的真理，那么另一半所谓的真理究竟 是什么呢？

另一半的所谓真理就是：有非常稀有的人在满足物质、精神需求之后，苦苦追寻心灵的需求，他们渴望宁静、淡泊、安详、喜乐。

（说明：本帖所说的心灵世界就是佛家所说的人 所具有的佛性、真我，也就是开悟的状态 ）。

他们在满足了物质层面、精神层面的需求之后， 忽然觉得内心深处好像还有个小孩很饥饿，还有个小孩非常闹腾，因为他开始苏醒了，他也需要成长。

很多年前香港著名影星张国荣就是非常典型的案例：据说张国荣在跳楼自杀时，他的个人账户里有大约 3 亿美金的存款，这样说张国荣根本就不存在物质 上的困惑，另外张国荣无论的事业也是风生水起，演 戏、唱歌、电视剧样样火红，论成就、论成功也算是首屈一指，在精神层面，也算成功，那么他为什么还 要选择自杀？

因为张国荣在以上两方面都获得满足后，忽然内 心的另外一个小孩苏醒了，那个小孩就是心灵小孩， 他感到非常无助，他以前从来没有注意到在心灵深处还有个小孩，他一直以来都忽略了这个小孩的存在，要怎样才能让这个心灵小孩成长呢，要怎么样才能照 顾好这个心灵小孩呢？要去哪里才能获得心灵小孩的奶粉呢？

他太迷惑了，他禁不住心灵小孩的折腾，于是他 选择极端的方式结束了自己和心灵小孩的生命。 要获得心灵层面的丰富人生绝对是比物质层面、 精神层面的人生的满足还要奢侈一万倍的事情，因为这是完全不同的另外一种游戏，当一个人已经习惯了，已经熟悉了物质和精神层面的所有游戏，突然要去玩一种完全不同的游戏，结果只能是无所适从，结果只 能是更加迷茫。

因为心灵层面的游戏不是靠计划、靠执行、靠努力、靠争取、靠奋斗能够获得的，相反，心灵层面的 人生实现需要的是：不努力、不争取，需要的是放弃、 放下。

心灵层面追求的是平凡，精神层面追求的是非凡， 心灵层面追求的是淡定，精神层面追求的是激昂，

心灵层面越努力越挫折，精神层面奋斗就可实现， 心灵层面需要做减法， 精神层面需要则要做加法。差别实在太大，追求心灵层面的生活。生活在完全开悟的状态下，绝对是非常奢侈的，地球上不会到百万分之一的人有这种福气。

在物质上成功，在精神上成功目前在中国都已经 达到了5%，也就是说100个人中，至少有 5 个人可以 在自己的人人生中通过努力奋斗实现财富和精神上的极大满足，但是只有百万分之一的人才有可能深入到心灵层面。

但是，无论我们物质上多么富有，事业上多么成功（精神层面），挫折感一直都在那里，我们总会重复生活的悲剧，在物质和精神面从来没有圆满的人生，只有充满挫折和困惑的人生。

有三条途径：

第一， 通过静心，静心的方式有很多种，如瑜伽、打坐、禅修等，在这种静坐之中，慢慢让大脑里 的各种思维安静下来，让自己的肉身彻底放松，然后 就有机会打开心灵之门，大脑一直是个干扰，唯有大脑安静下来，心灵之门才可以打开，请问世人有几个可以让大脑安静下来的，据不完全统计，每秒钟我们的大脑就要处理几万个信息，如此多的信息冲击大脑， 如此多的念头穿梭大脑，让大脑安静下来绝非易事。

第二， 通过专注，专注一直是一条通往心灵之门的非常好的道路，专注是一种注意力非常集中的努力，但是这样的努力其实一直都没有用，唯有在我们 专注到极致时，然后在放下专注的那一瞬间，在放弃 专注的所有努力后的那一瞬间，我们就有机会踏入心灵之门，专注的过程一定穷尽一切努力，这极致的努 力只为最后那一刻突然地放下，在极致努力和忽然放 下的间隙中，有一个机会，那就是大脑彻底绝望的空 隙，我们便可以步入心灵之门。

第三， 通过爱，爱一直是直接进入心灵之门的 最直接最短的距离。

但是遗憾的是我们在这个物质世界、在这个到处 都鼓吹成功人生的励志世界，早已经失去了爱的能力。 我们一直都害怕爱，我们一直都逃避爱，我们一 直都糟蹋爱。

如果你爱鲜花，鲜花中就有心灵世界一切的美丽， 如果你爱音乐，音乐中就有心灵世界一切的灵感， 爱就是心灵世界里最好的礼物，一个活在心灵世 界的人一定是个慈悲的人，一定是个友爱善良的人。因此，追求财富容易，追求成功也容易，追求宁 静、淡泊绝对不容易，因为宁静也好、淡泊也好压根

就不是靠努力追求得来的。

那是一种遇见，因为心灵一直都在你自己的家里，只是因为你一直努力在外面打拼，忽略家里的宝藏而 已。

突然有一天，你已经做出了你这一生所能付出的所有努力，你极度疲惫的回到家里，打开门，心灵就在家里满脸堆笑地恭候着您的光临。