<p class="ql-block"> 炎热的暑假生活结束了，我们又回到了这美丽的铁路老年大学校园，开始了丰富多彩的校园生活。今天是8月30日，是我们柔力球提高班的第一节课，八点半准时上课，美丽优雅大方的仇秀娣老师首先赞扬了王丽班长和党支部书记席玉玲两位对班级工作黙黙付出的奉献精神给予肯定和两班委紧密配合，各负其责给予表扬，并向同学们问好！</p> <p class="ql-block">上课之前首先仇老师带领同学们做柔力球拉身操《记得咱的家》</p> <p class="ql-block">第一节课：练习基本功：左右摆翻，头顶平绕翻，身后绕翻，体前拍尖正反绕翻，垂立拍绕翻。</p> <p class="ql-block">课间大家休息十分钟后开始了第二节课的教学内容，学习新套路《奋斗吧中国》前一二三节。</p> <p class="ql-block">在不知不觉中已到了下课时间了，下课了同学们还兴趣盎然。柔力球是门技术活，我们每天都要持之以恒坚持练习基本功，时间就象一张网，你撒在哪里收获就在哪里。告别八月迎来九月，在这金秋的九月里，继续努力耕耘，怀揣积极与美好，带上热情和信念，勇毅前行，姐妹们加油吧！！！</p> <p class="ql-block">编辑：烟雨</p><p class="ql-block">图片与视频：王丽 左丽春</p>