<p class="ql-block"> 面对即将入园的孩子，许多家长心中充满疑虑和困惑，这是一份幼儿园送给家长朋友的入园准备攻略，请大家查收！</p> 帮宝贝们做好心理准备 <p class="ql-block"> 对于刚入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”首先是环境上的改变，随之而来的则是他们心理上的变化，作为家长应该帮助孩子树立良好的心态，提前适应幼儿园的环境。</p> <p class="ql-block"> 积极引导，不做消极的心理暗示！</p><p class="ql-block"> 孩子入园前，家长们可以多给他们一些积极的心理暗示，告诉孩子：幼儿园是个特别棒的地方，有小朋友们可以在一起很开心的玩耍，有许多好玩的玩具，有会讲故事的老师妈妈……让孩子对幼儿园充满期待！</p><p class="ql-block"> 不做有意无意的消极暗示，家长们焦虑担心的话语不要让孩子们听到，比如：“他这么小去幼儿园能适应么”“幼儿园会不会有小朋友欺负他”“老师不知道咋样，会不会很凶……”往往说者无意、听者有心，您的焦虑与怀疑也会给孩子埋下退却的种子。</p> 科学认识幼儿入园分离焦虑 <p class="ql-block"> 首先请家长朋友们对幼儿的入园分离焦虑有一个基本的认识。</p><p class="ql-block"> 当孩子与熟悉的亲人尤其是妈妈分离的时候，感到害怕、忧郁，情绪和心理上会出现焦虑，其实这是正常现象，家长无需过度担心，并且要尽快帮助孩子度过这个时期。</p><p class="ql-block"> 分离焦虑体现在生理变化上，部分幼儿可能会有如下的症状：在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉；晚上睡眠不好，做梦的次数明显增加；偶尔出现不适，如轻微腹痛等症状；个别幼儿抵抗力略下降，出现上火、发烧等情况。</p><p class="ql-block"> 体现在情绪变化上，可能会有如下的症状：</p><p class="ql-block"> 1.孤独与冷淡：主要表现为不合群，不愿意参加集体活动和游戏，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话的特点。</p><p class="ql-block"> 2.恐惧和胆怯：表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。</p><p class="ql-block"> 3.固执与韧性：一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。</p><p class="ql-block"> 4.暴怒：成人一旦违背孩子意见，孩子便大哭大闹，甚至出现扔东西、咬人等激烈反应。</p><p class="ql-block"> 5.顽固性习惯：宝宝因为精神紧张，下意识会吮吸手指、啃指甲等，这些行为如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。</p> 多种途径熟悉幼儿园 <p class="ql-block">1.通过绘本了解幼儿园</p><p class="ql-block"> 幼儿园的生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，让孩子渐渐信赖老师，从而缓解入园焦虑。</p><p class="ql-block">2.在家里做幼儿园的游戏</p><p class="ql-block"> 一开始可以妈妈或者爸爸扮演老师，孩子扮演学生，模拟幼儿园上课、游戏的场景。之后可以互换角色，让孩子对“幼儿园生活”有一个大概认知。</p><p class="ql-block">3. 带孩子去看看幼儿园</p><p class="ql-block"> 幼儿园的大滑梯，宽阔的活动场，有趣的玩教具……即便是不能进到幼儿园里面，也可以经常带孩子去幼儿园外面，一起讨论一下哪个玩具可能最好玩，哪个游戏最有趣，哪个舞蹈最动人……给孩子以参与感和期待感，让幼儿园变得可爱而有魅力。</p> 调整作息时间 <p class="ql-block"> 调整孩子作息时间，与幼儿园的作息时间保持一致，早睡早起，按时午休，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。</p> 调整饮食习惯 <p class="ql-block"> 假期里，孩子可能出现暴饮暴食等现象，可能会导致孩子不愿自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适等情况。为了孩子能顺利回归幼儿园，家长要帮助孩子尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。倡导家庭分餐；聚餐使用公勺公筷；就餐时不打闹。</p> 自理能力的培养 <p class="ql-block"> 入园后，孩子将面对集体生活，虽然面对新入园幼儿，老师会更加关注吃喝拉撒睡的照顾，但毕竟不是家中“几个大人一个孩子”的配比了，所以入园前家长便要有针对性地培养孩子诸如穿脱衣服、吃饭、喝水、上厕所等最基本的生活自理能力了。</p> <p class="ql-block"> 入园后，孩子将面对集体生活，虽然面对新入园幼儿，老师会更加关注吃喝拉撒睡的照顾，但毕竟不是家中“几个大人一个孩子”的配比了，所以入园前家长便要有针对性地培养孩子诸如穿脱衣服、吃饭、喝水、上厕所等最基本的生活自理能力了。</p><p class="ql-block"> 吃饭训练：不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃；吃饭时间要固定，要求孩子要坐在餐桌旁吃饭；吃饭的时候不要随意走动。</p><p class="ql-block"> 如厕训练：孩子入园时天气还较热，一般穿的是单裤，可以训练孩子自己脱、提裤子。</p> 帮孩子准备这些物品 <p class="ql-block"> 衣服</p><p class="ql-block"> 宽松、舒适、便于幼儿运动、穿脱，不要准备装饰品太多的衣服，尤其是带有易脱落的小饰品，这些对于孩子们都是安全隐患。要给孩子备下足够每天换洗的衣服，刚刚入园的一段时间内，尿裤、撒饭等问题难免出现，要给孩子一段时间习惯成长。</p><p class="ql-block"> 鞋子</p><p class="ql-block"> 准备好跟脚的运动鞋，方便幼儿活动，也可在鞋子上贴上卡通图片，帮宝宝分清左右。尤其要提醒爱漂亮的小女生的妈妈们，宝贝们的鞋子还是要以舒适、易穿脱为佳，漂亮的小皮鞋、不好运动的小凉鞋对宝贝们都不是最好的选择。</p><p class="ql-block"> 小背包</p><p class="ql-block"> 带孩子一起准备一个自己喜欢的小背包，用以放置孩子个人用品如吸汗巾、水壶、换洗衣物等。书包不需要太大，可以根据幼儿园要求按需准备。</p><p class="ql-block"> 姓名贴</p><p class="ql-block"> 让孩子认识自己的名字，并帮孩子准备姓名贴，在衣服、被褥、书包等物品上都可以贴上姓名贴，这能够帮助宝贝快速找到自己的物品。</p>