南雄市油山幼儿园2023年秋季开学通知及温馨提示

南雄市油山幼儿园

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宝贝

开学

焦虑

生活

回忆

可以

马蹄声碎，秋日风光

相聚在即，“幼”启新程

欢迎各位宝贝回归校园

2023年9月1日（周五）

2023年9月2日-3日 周末休息

1、请给宝贝提前清洗晾晒床单被褥，开学当天带上，请在袋子及被褥上写好宝贝姓名。

2、请检查孩子的指甲并修剪。

3、请为宝贝准备1-2套换洗衣物（包括贴身衣物），尽量舒适易更换。

4、尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。

5、养成早睡早起、按时午睡的习惯。

6、如有特殊情况不能及时回园请提前联系老师请假。

　　经过假期休息，家中和幼儿园生活节奏的不同、环境不同，可能会引起幼儿对幼儿园生活的不适应。为了让幼儿更好的适应幼儿园的生活，让我们要帮助孩子养成良好习惯，一起做好返园前的准备吧！

生活准备

1、科学适宜，规律作息

　　家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡。

可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子视野，又可以培养阅读兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

2、恢复常态，科学饮食

　　为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

3、多管齐下，独立自理

　　即将步入新学期，家长在开学前一周尽量让孩子自己进餐、穿衣、独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

心理准备：

1、回忆快乐时光

　　在提醒孩子时，可以帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，相约一起玩耍，这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

2、用仪式结束假期

　　孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？心理学家建议：终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。

在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，给假期做一个小总结，可以进行假期的照片整理、假期故事的绘画表征等方式，让孩子提醒自己，新学期开始了。

3、不传达负面情绪

　　对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像开心和难过一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在哦！

更不要在宝贝上幼儿园之前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成不友好的第一印象，在入园时产生逃避心理，应该正面引导，积极鼓励孩子快乐入园。

家园共育

　　幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。