<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">亲爱的家长朋友们，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">孩子们即将步入幼儿园。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">第一次离开自己熟悉的家人，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">第一次融入到一个新的大家庭。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">孩子们闹情绪是难免的，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">家长们准备好了吗？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">让我们一起来学习如何缓解新生入园焦虑吧</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 带着孩子去幼儿园周围逛一逛，一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木，宝贝一定迫不及待想进去玩呢！其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园，那是一个美丽、好玩、快乐的地方。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 爸爸妈妈平时可有意识地让孩子做这方面的练习：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> ●当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> ● 当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> ● 当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> ● 当不舒服时，要说：“老师，我身体不舒服。（说出或指出具体的地方）”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> ● 当不会穿衣服时，要说“老师我衣服穿不上，可以帮我吗？”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 告诉孩子，当自己需要老师帮助的时候就要勇敢地说出来，特别是如厕和感觉身体不适时。学会让孩子表达需求，让他知道老师会像妈妈一样照顾你。会让孩子对幼儿园充满安全感和信任感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 家长朋友可挑选一些与“上幼儿园”有关的绘本，例如：《我好担心》、《汤姆上幼儿园》、《魔法亲亲》等等，让孩子对这个新的大家庭充满期待和向往，同时也能够缓解入园焦虑情绪。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 在家尽量不喂饭，多鼓励孩子自己进餐，正确使用餐具，让孩子对自己产生信心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 如果您的孩子大小便还不能完全自理，那么从现在起要有意识地训练他独立如厕的能力。（女孩尝试蹲厕，男孩站立小便，便前便后鼓励宝贝自己脱、穿裤子）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 幼儿园是有午睡的，因为充足的睡眠可以使幼儿机体各系统得到充分的休息，有益于健康和生长发育，所以家长们在家时就要培养孩子午睡的习惯，时间要尽量跟幼儿园作息一样，幼儿园午休时间一般为12:00-14:30。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 爸爸妈妈要有意识地引导孩子尝试分清衣裤的前后里外，以及鞋子的左右，练习穿脱裤子、鞋子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 孩子的每一步成长都牵动着父母的心，每个孩子入园时都会面临成长的挑战，这也是孩子人生中的一次重要“蜕变”。作为家长，我们有必要提前做好各项入园准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来！相信这群即将“独立”的小可爱们一定会带给我们无限的惊喜与感动！</span></p>