<h3>随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让高血压患者养成良好的生活习惯，提高高血压患者生活质量，我中心联合路东社区于2023.8.29下午3点在路东社区会议室开展“高血压防治知识”讲座。</h3> <h3>社区李大夫关于高血压的概念、发病原因、早期症状、食疗；高血压患者如何运动和运动禁忌；高血压患者要戒烟限酒，保持心理平衡；血压如何正确测量以及什么时间测量最准确；高血压管理不善会导致的后果，如何提高高血压患者生活质量等有关健康知识给予了详细讲解。总结了高血压患者要吃的淡点、热点、软点、细点、少点、杂点、好点、香点，再适当锻炼，合理用药。活动共有34人参加，发放健康资料15种510份，发放小礼品34份。</h3> <h3>此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中医生与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答。居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受居民欢迎。</h3> <h3>通过讲座，提高了居民防病意识，掌握了良好的健康保健知识，达到了健康教育预期目标。</h3>