魏县二中2209班开学须知

行者

新学期新气象 亲爱的同学们： 大家好！ 云天收夏色，木叶动秋声。转眼间暑假余额告罄，开学如约而至，美丽校园，迎你归来。为帮助大家顺利入学，请大家认真阅读以下开学须知，并按要求做好各项准备工作。 报到时间 2023年9月3日（星期日，农历七月十九)早7:00-8:00正式到校报到。特别提醒：涉及到在校本部宿舍住校的班级学生8:00前安排好自己的内务。 报到地点假期作业 学生报到时须着装校服，带全部暑假作业，家长签字，班主任和相关科任老师及时检查暑假作业完成情况。若有不完成者或敷衍者要求及时完成。 仪容仪表 1.男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发。做到前不扫眉，旁不遮耳，后不过颈，不留怪发型； 2.女同学要求理学生短发，前额刘海不过眉，不梳怪发型； 3.上学期间必须统一穿校服，穿戴整洁、朴素、大方； 4.不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物； 5.不穿高跟鞋、拖鞋入校，不留长指甲，不装饰指甲及化妆； 6.对仪容仪表不符合要求的学生，家长监督学生按要求完成后方可入校。 纪律要求 不携带贵重物品、电子设备、刀具、棍棒、火种（火机、火柴、香烟）危险物品、漫画、小说（言情、武打、玄幻、网络等）、化妆品等入校。结合教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知，要求学生禁止携带手机入校严禁带手机和零食进入校园。 特别提醒：暑假作业、仪容仪表必须符合要求方可报到！ 学生必读篇三个关注让自己收心 开学过渡期是新学期的关键期。及时收心，做到思想上不掉队，行动上不落伍，学业上不欠账，能帮助我们快速跟上新学期的新进程。1.关注适应，生活节奏要“收心”即将告别假期，我们要及时关注和调整作息时间，保证后续的学习进度和状态。调整作息时间：以上学作息为标准，循序渐进、有计划地对自己的作息进行调整，逐步回归在校的学习和生活节奏。调节身体机能：调整日常饮食结构，注意健康饮食，进行适量锻炼，将身体机能调整到最佳状态。回归学习状态：主动将“心”收回学习上，有意识地缩短每天的娱乐时间，循序渐进地将注意力从娱乐活动转回学习活动，为新学期的学习做好准备。2.关注情绪，心理状态要“收心”学生们要主动关注调节自己的心理情绪状态，接纳情绪，把注意力集中在当前要做的事情上。融洽亲子关系：主动和父母沟通，表达内心的想法，建立更深层次的情感联系。比如饭桌谈话、做家务、散步等活动，都能促进亲子之间的情感流动，有利于营造更融洽的亲子关系。直面内在压力：新学期，成长挑战升级，部分同学可能会在短期内出现连锁的身心及情绪反应。直面压力、宣泄及缓解压力，并时刻提醒自己压力往往正是动力的来源。确立学习计划：提前对新学期进行规划，设立自我目标，制定3-5条可行性策略。也可以和老师或朋友一起聊聊对新学期的期许，帮助我们认识自己、成为更好的自己。3.关注学习，温故知新来“收心”新学期的学习内容将如约而至，“温故知新”是卓有成效的学习策略，将新旧知识做承上启下的联结，能帮助我们获得最佳的学习状态和学习效果。温习“旧知识”：安排时间温习，拿出上学期的练习册或学习笔记，认真复习记录的重难点，唤醒大脑里储存的知识记忆。预习“新知识”：安排时间预习，有计划有目的地安排预习内容，例如多分配时间在薄弱科目上等等。通过预习，可以对新学期的知识内容有初步的了解，从而帮助课上有目的、有重点地听课，有效地提升学习效率。 家长必读篇三个注意帮助孩子收心 家长是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师。家长的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。1.注意营造氛围，引导孩子“收心”营造收心氛围，模拟开学节奏。家长可尝试督促孩子按照学校的正常作息时间起居，早睡早起，尽快调整好生物钟，适应开学后的“时差”变化。同时，尽量不在家里组织娱乐活动，让孩子能够感受到假期已经接近尾声。逐渐减少孩子看电视、上网、娱乐的时间，与孩子一起商定一个合适的时间表。也可以跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，让他对校园生活和同学友情充满向往。2.注意情感交流，促进孩子“收心”即将结束舒适、安逸、约束性小的暑假，部分孩子可能会有“失落”。加上新学期的成长挑战升级，学业与人际交往压力增大，部分孩子会有一些负面情绪。家长要用恰当的方法来积极引导，不在于自己怎么说、怎么想、怎么要求，而在于如何真正理解孩子、接纳孩子并给孩子提供选择的机会和全力的支持，从而成为孩子成长的参与者、见证者，而不是干预者。3.注意正面表达，帮助孩子“收心”学会正面表达，营造积极氛围。家长要学会站在孩子的角度去说话，换位思考，设身处地理解孩子的心理；语言上尊重孩子，不伤害孩子的自尊心、不打击孩子的自信心；学会多提开放性问题，少问是或否、对或错，多问孩子的想法、看法、感受。这样的正面表达，才能构建亲密的亲子关系，帮助孩子更快进入良好的状态。 亲爱的同学们，开学在即，万物峥嵘，辞旧迎新。我们愿张开怀抱迎接新的相逢，也期待每一个九班人人平安回家。相信吧，新的学期会打破一切纪录，你我他共同努力，更上一层楼！从九宵云外，到九九归一。从刚好遇见，到一路凯歌。