<p class="ql-block"> 随着生活质量的提高，居民群众对健康的需求指数不断提高，为了提高大家的健康意识和自我防病意识，宝鼎社区以服务百姓健康为抓手，推进“双争”活动走深走实，于8月30日开展了“秋季健康知识”讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，工作人员为大家讲解了一年四季不同的养生原则，一年有四季，春暖春种，夏热夏长，秋凉秋收，冬寒冬藏，所以不同的季节有不同的养生原则，最后着重为大家讲解了秋季常见病的重点注意事项，提醒各位大家防秋冻、防秋燥，及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座的开展，不仅满足了社区居民关于饮食养生知识的需求，帮助辖区居民建立健康的生活方式，又有利于在辖区内传递健康、科学的文明生活理念，得到大家一致好评。</p>