<p class="ql-block">各位家长、同学们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 送走炎炎酷暑，迎来美好初秋，2023年秋季开学在即。亲爱的同学们，褚河中心学校已经做好了2023年秋季返校准备工作，那么同学们都做好开学准备了吗？</p><p class="ql-block"> 褚河中心学校的老师们给你们送来了一份2023年秋季开学温馨提醒，希望大家做好开学的相关准备，以昂扬向上的姿态迎接新学期的到来。我们一起仔细阅读吧！</p> 一、开学时间 <p class="ql-block">开学时间：2023年8月30日（周三）</p> 二、开学准备 <p class="ql-block">（一）身心适应</p><p class="ql-block">1.调整作息时间</p><p class="ql-block"> ⏰⏰⏰</p><p class="ql-block"> 开学在即，虽不必“起早贪黑”，但也别睡到“日上三竿”哦！请从现在起，早睡早起，调整好作息时间，养成健康的生活习惯，保证自己能以旺盛的精力投入到新学期的学习中。</p> <p class="ql-block">（二）制定学习计划</p><p class="ql-block"> 📝📝📝</p><p class="ql-block"> 设定新学期的小目标，并围绕这个目标安排详细的每日计划，合理安排自己的生活作息，科学分配学习娱乐时间。合理的目标和计划的完成，能让你在新学期有奋斗的目标与方向，帮助你养成有计划做事的习惯，增强自信心，消除焦虑感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（三）主动与人交往</p><p class="ql-block"> 👋👋👋</p><p class="ql-block"> 遇到许久未见的同学，可以试着大胆热情地与他人打招呼、聊天和沟通，增进彼此了解；主动参加集体活动，用欣赏的眼光看待周围同学，发现每个人的优点，扩大自己的交往范围，消除孤独感。遇到问题时，尝试站在他人的角度思考问题。对于人与人之间的差异性，试着学会包容与理解，尽量和集体保持相同的生活节奏，培养集体归属感。</p> <p class="ql-block">（四）学会自我调适</p><p class="ql-block"> 🌞🌞🌞</p><p class="ql-block"> 每天给自己积极的自我暗示，保持乐观向上的心态，发挥自己的优势特长，在体验中寻找自身价值。在学习之余，多利用一些放松和娱乐的机会调适心情。例如，在休息的时候听一些轻音乐，做做运动，多与同学交流，在良好的人际关系中舒缓压力和紧张。</p> 三、学习用品 <p class="ql-block"> 1、 提前准备好各科学习必需品，避免安全隐患。应秉持“实用就好”，不要盲目追求高价或名牌。文具不宜太花哨或附加功能过多，避免分散孩子的注意力，影响上课听讲。</p><p class="ql-block"> 2、建议孩子们提前检查作业，查漏补缺，携带各科作业上交老师们。</p> 其他温馨提醒 <p class="ql-block"> 1.尽量绿色出行，乘坐公共交通工具请务必做好个人防护。校门口十米范围内禁止停车。</p><p class="ql-block"> 2.错峰上学，学生进入校园后，家长一律不进入校园，不在校门口逗留。</p><p class="ql-block"> 3.学生进入教室，班主任晨检。</p><p class="ql-block"> 4.开学具体事宜由班主任统一通知，请及时关注。</p><p class="ql-block"> 最后，感谢各位家长的支持与配合! 褚河中心学校学子们，新学期的脚步慢慢临近，相逢的日子即将到来，让我们携手开启美好的2023年秋季新学期，加油！</p>