<p class="ql-block">跑者无疆的小伙伴们：</p><p class="ql-block">大家好。我叫黄晓湘（微信名：湘湘酱），今天我正式申请加入跑者无疆跑团，成为兴庆宫分队的一员。</p><p class="ql-block">说起跑步，真的可以算是童年噩梦了。从小学开始，跑步就一直是我的短板，尤其有了800米考试以后，感觉每次跑完都去了半条命，从未想过有一天我会爱上这项运动。</p><p class="ql-block">2017年的夏天，我产后复胖到130斤，一周之内被三位善良的陌生人让了孕妇专用座…痛定思痛，我开始了漫漫减肥路。因为是纯撸铁，所以体脂一直下不去，整个人看起来壮壮的，线条也不明显。肌友说：“你需要加有氧。”从一公里开始，一点一点增加距离，一点一点提高配速。但是我只有在每年夏天来临时，跑步的频率才高起来，夏天一过我就懈怠了。</p><p class="ql-block">2023年初，经历过一阳和甲流的双重暴击，我一直维持着一个月跑一次的摆烂状态。直到五一，天气热起来，摸了摸腰间的五花肉，我又一次下定决心要好好跑步。兴庆宫公园成为了我的跑步圣地，之前住南郊的时候就是绕着小区跑，路线单调略显乏味。修缮过的兴庆宫增加了一圈跑道，跑起来很舒服，而且晨跑基本不会遇见小朋友，跑起来也更安全。</p><p class="ql-block">一个周六的早晨，我偶遇了兴庆宫分队。第一印象是这个跑团组织的很正规。有专门放置物品和补给的地方，还有专人带着一起做跑前热身和跑后拉伸。整个跑团都散发着精气神，让人忍不住想成为其中一员。看见大家胸前印着“跑者无疆”，于是我回到家在悦跑圈搜了一下，居然已经有9900+的成员了。怀着忐忑又激动的心情，我点了申请加入。新人接待大宝妹妹热情的和我说着各种跑团介绍、团服申请和注意事项。进群后队长小少爷、媛子弹和跑友们更是非常热情，有一种回归大家庭的感觉。</p><p class="ql-block">下面是我二十次例跑的一些经历和感受，在这里分享给大家～</p> <p class="ql-block">2023年6月17日，第一次参加例跑。到了集合时间，有编号的团员会进行签到。然后大家围成一个圈，做简单的自我介绍，方便互相认识。接着是跑前热身，列队开跑。基本是两圈打底，等大家基本都跑回起点，队长会带着再一起拉伸。初来乍到的我感受到了大家的热情，希望和大家一起坚持下去。</p> <p class="ql-block">2023年6月19日，第二次参加例跑。这次是晚上，但是小伙伴们依旧热情不减。队长、副队长和群里的小伙伴们带来了丰富的补给，有一种春游野餐的即视感。现场的气氛感染了公园里的每一个路过的人，有三名刚刚参加完中考的少年加入了我们！鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。</p> <p class="ql-block">2023年6月24日，今天端午小长假的最后一天，我的第三次例跑。本来以为放假大家可能都在家躺平，没想到例跑的小伙伴依旧很多。今天有冰冰凉凉的AD钙奶和甜甜的西瓜，又是元气满满的一天啊！</p> <p class="ql-block">2023年6月26日，第四次参加例跑。今天来了很多朋友，报数到59人！小伙伴们太热情了，补给多到瞬间实现了西瓜和AD钙奶双自由。喜欢和大家一起跑步的感觉。</p> <p class="ql-block">2023年7月1日，第五次参加例跑。今天是建党节，在大神的带领下完成了目前最好五公里成绩，开心。</p> <p class="ql-block">2023年7月3日，第六次参加例跑。今天一直在下雨，但是雨水丝毫没有浇灭大家的热情。例跑依旧，风雨无阻。今晚由于天气和身体原因，主打一个看包+陪伴。第二天一早补上轨迹，嘻嘻，以后一定认真参加！</p> <p class="ql-block">2023年7月8日，第七次参加例跑。在小少爷和媛媛的组织带领下，兴庆宫例跑的小伙伴越来越多～辛苦一大早从各个分队来串场的小伙伴，辛苦给大家准备补给的小伙伴们。</p> <p class="ql-block">2023年7月10日，第八次参加例跑。入伏前的最后一天，气温达到了近期最高，例跑的火爆程度和气温呈正比！今天见到了很多分队的队长，还有黑袍精英队的众多小伙伴！今天水天大哥也喜提红袍，大家互相分享了跑步心得，使我受益匪浅。</p> <p class="ql-block">2023年7月15日，第九次参加例跑！前两天的暴雨使得早上空气超棒～见到了传说中的军神，希望以后有空多回来看看我们。最近兴庆宫的荷花开得太美了，每次跑过都忍不住回头看。</p> <p class="ql-block">2023年7月20日，第9.5次例跑～今天去感受了主场的氛围，丹凤门太有气势了。跑前热身讲解的很细致，爱啦～由于前两天高烧，今天还处于恢复阶段，就只合了影，下次一定要好好跑一圈！</p> <p class="ql-block">2023年7月22日，第十次参加例跑。进度条终于来到了一半！今天队长出差在外，副队长代表兴庆宫去参加桃花潭的授旗仪式，好在我们还有一群热心的队友。今天的例跑依旧很圆满！倒计时：🔟❕</p> <p class="ql-block">2023年7月24日，第十一次参加例跑。今天所有没有团服的小伙伴们挨个做了自我介绍，感觉大家的进度都差不多啊～加油加油，一起早日红袍加身！倒计时：9⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年7月29日，第十二次参加例跑。感谢每一位到场的伙伴们，你们是我坚持跑下去的动力！倒计时：8⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年7月30日，第12.5次例跑。今天是历史性的一天，兴庆宫分队由团长正式授旗，感谢每一位付出和参与的小伙伴，希望和大家一起长久的跑下去。由于今天是服务人员，没有和大家一起例跑，就不算正式的一次啦～</p> <p class="ql-block">2023年7月31日，第十三次参加例跑。雨后的天气有些闷，但是丝毫不影响大家的热情。还有从昆明池和未央宫远道而来的小伙伴们，感谢未央宫姐姐一路的陪跑，今天很开心🥳 倒计时：7⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年8月1日，第十四次参加例跑。第一次串场南门，王子队长说南门分队女子组最慢配速是6分，我要加油啊，不可以拖后腿！倒计时：6⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年8月5日，第十五次参加例跑。马上立秋，晨跑没有之前那么热了，可以多跑一圈。月底和小伙伴约好一起买手表，工欲善其事，必先利其器，这个理由💯！倒计时：5⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年8月14日，第十六次参加例跑。去北京游玩耽搁了一周，每天在群里看伙伴们各种打卡委实羡慕！周一下午高铁回来赶紧报名例跑，还好时间刚刚赶上。今天又有两位跑友拿到红团服，恭喜恭喜。倒计时：4⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年8月16日，第十七次参加例跑。第一次打卡省体，塑胶跑道的操场跑起来比想象中有意思多了。里面有跟多年轻的小朋友在进行田径类的训练。我和Fans、李文一起练习了400米接力赛，为了周六的运动会做提前准备，感谢Fans的传道授业！倒计时：3⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年8月19日，第十八次例跑。今天是跑团运动会。群里的怡情山水姐姐、Fans、李文和我组队参加4*400接力赛。接力赛大家实力都很强，我们开心顺利安全完赛～倒计时：2⃣️❕</p> <p class="ql-block">2023年8月28日，第十九次+第二十次参加例跑。（幸福来得有点突然，特殊福利，算两次例跑！）今天是一个特别又美丽的日子，跑者无疆七周年生日快乐，大明宫分队七周年生日快乐。之前在微博刷到过团长的回忆篇，看到了跑团一路走来经历过的风雨，看到了一群热爱跑步的队友对于跑团的热爱和坚持。希望七周年后的每一年，我都能和跑团的兄弟姐妹一起跑下去。倒计时：0⃣️❕</p> <p class="ql-block">以上是我二十次的例跑记录。还好，和预期的时间一样，在八月底顺利完成20次打卡。在这个科技爆炸的时代，可以慢下来去做一件事情变得越来越难。还好我爱上了跑步。因为跑步，我看到太阳升起时天空颜色的变化；因为跑步，我知道家附近原来还有这么多好吃的早餐摊和夜市；因为跑步，我又多认识一群志同道合的朋友。今天，2023年8月28日，恰逢跑团七周年纪念日，我正式提出申请！</p>