<p class="ql-block"> 光阴如骏马加鞭，日月如落花流水。转眼间，暑假已接近尾声，孩子可能会出现一些“开学综合症”，如焦虑、烦躁等情绪，处理不当，甚至会出现厌学而影响整个学期。针对这一现象，我校专职心理老师王文秀录制了一节《新学期 心适应》心理讲座视频课，与家长聊一聊如何帮助孩子快速适应新学期的学习生活。</p> 王老师主要从四个方面给家长提出了建议。应对假期综合征方面，家长要平复自我情绪，与孩子坦诚沟通，帮助孩子认识负面情绪，加强仪式感；合理使用手机方面，家长要以身作则，与孩子制定亲子契约，共同协商、共同参与、共同监督；帮助孩子应对学习压力方面，家长引导孩子关注知识点，端正学习动机，树立高远目标，不把考试和成绩看成竞争，多带孩子接触学习以外的世界。亲子沟通方面，家长要善于抓住沟通时机，耐心倾听，换位思考，理解和尊重孩子，保护孩子隐私。 开学收心教育，家长先行介入。好的开始是成功的一半，开学开得好，孩子的整个学期都会充满期待。在即将开学的这最后一段时间里，父母和孩子一起做好状态上的调整，可以让家庭氛围变得积极、有活力。祝福孩子们都能好好享受这最后一段假期时光，自信开启一段新的学习之旅。