临淄区老年体协举办“二级社会体育指导员培训班暨老体协‘太极扇’培训班”

紫韵营养

临淄区老年体协按照2023年工作计划的安排，于8月26日开始，在区体育馆举行为期两天的“二级社会体育指导员培训班暨老体协‘太极扇’培训班”。区老年体协副主席、区太极拳学会会长曹淑云，在开班仪式上作了动员讲话，她希望学员们认真学习，回到分会后，在当地村居、社区积极传授技艺，提高学员的技术水平，推动我区全民健身运动的开展，并预祝培训班圆满成功！ 8月26日，第三套国际武术套路“太极扇”培训班在临淄体育馆举办，此次培训由来自全区12个太极拳分会、近100名骨干会员参加了培训，曹淑云老师亲自授课、国家级社会体育指导员胡翠玉、王丽红等老师示范领练。 太极扇是一种风格独特的武术健身项目，第三套国际武术套路“太极扇”融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作，太极与扇的挥舞动作结合之下，刚柔并济、可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。 曹淑云老师对第三套国际武术套路“太极扇”全套动作进行了精细分解，从理论和实践上进行讲解示范，同时还结合她自己多年的习拳经验，深入浅出的讲解每个动作的技术要领，纠正常见的错误。学员们学习热情高涨，普遍反映听得懂、学的会、很实用，受益匪浅。 8月27日在临淄体育馆，曹淑云老师对吴式简化太极拳 1０式进行现场指导培训，全区12个太极拳分会、80多名骨干会员参加了培训，国家级社会体育指导员王梅、胡翠玉等老师示范领练。曹淑云老师现场点评指导。吴式简化太极拳 1０式是国家级非物质文化遗产代表性项目吴式太极拳保护单位的负责人、传承人张全亮先生，为了加快传统吴式太极拳的普及速度，专门为既没有宽松的时间又没有学练过其他太极拳（陈、杨、吴、武、孙等各式太极拳）基础的太极拳爱好者创编的入门套路，此套路易学、易练、易效，可使习者快速入门、生趣，渐次进入佳境，成为吴式太极拳习练者迈向太极殿堂的最佳捷径。学员纷纷表示参加这次培训班，收获满满，获益多多，回去一定认真消化，在辖区活动站点大力推广普及吴式简化太极拳１０式。