<h3>去苏州学习一周回来，见了很多人，听了很多课，走了很多路，干了很多事……</h3></br><h3> <h3>是一个阶段的告别，又是另一个新阶段的开启，值得总结与记录。<br></br></h3></br><h3>这是一次阔别六年的学习之旅，2017年报的海君智慧亲子导师班，我从二阶段插队学习了七天，还记得当年回来时哭着离开课堂，我的亲密关系，事业、孩子学业全都焦灼成一团，内心的负面情绪积压到一个临界点，生命能量越来越低，外界的一切我都无力应付……</h3></br><h3>当然，学习不可能立时起效，一地鸡毛还是要去扫，只是心里有了扫的力气和不再撕鸡毛的决心与希望，我坚信只要疗愈内心的伤痛，不断觉察模式，转换信念，行为模式一定会变，感知世界的触角一定也会变。</h3></br><h3>这是一个漫长的过程，转眼六年过去了，这六年里我的生活发生了翻天覆地的变化，2018年停掉了广告公司，二宝出生了，醒心的课程在2019年随着疫情的到来也终止了，相当于我断了所有经济来源，大儿子学习成绩越来越差，可想而知，这几年我内心的压力与恐慌……<br></br></h3></br><h3>生存的恐惧，未来的不可知，孩子的出路在哪里？现在看来，<strong>穿越恐惧，才能放下恐惧</strong>，既然选择了要换种活法，那就带着恐惧从头开始吧！ </h3></br><h3>放下了事业与忙碌，我有了很多的时间，终于可以完全按自己的意愿去规划，去过正常人的家庭生活了，给二宝全身心的陪伴与回应，和大宝耐心的讨论作业，再也不用一心几用的焦虑与应付，买菜做饭，洗衣擦地，收晒干的衣服叠整齐，吃完饭下楼散步与小区的妈妈宝宝一起晒太阳，聊闲天，给自己和大宝写肯定日记，就是这样的平常生活是我渴望了多少年倍加珍惜的。</h3></br><h3>生活中除了日常家庭生活之外，我几乎像是一块海绵，在贪婪的吸收各种养料。</h3></br><h3>我整理了一下我这几年听的、看的、学的、做的一些事：</h3></br><h3>从2018年开始听樊登读书，陆续听了223本书</h3></br><h3> <h3>二宝稍大点，开始线上学习，2019年先是学了理财课程（基金、股票），后来又报了故事写作营。</h3></br><h3>为了提升自己的表达力开始在群里用语音条分享樊登读书的拆书稿，持续一年，分享了二十本书《父母的语言》《内向孩子的潜在优势》《不吼不叫让孩子平静与父母合作》《被忽视的孩子》《理解未来的七个原则》《我们都曾受过伤却有了更好的人生》《这不是你的错》《童年的秘密》《母爱的羁绊》《真实的幸福》《活出心花怒放的人生》《跨越式成长》《未来学校》《少有人走的路》《非暴力沟通》《瞬变》《正面管教》《原生家庭》《深度工作》《逆商》。</h3></br><h3>每天读完后，我都把语音条合并成音频，保存到电脑里。要不然我确实想不起来我在几年前读了多少，读了什么！</h3></br><h3> <h3>2020年走了教练技术三个阶段，从健康、事业、家庭关系、学习成长等几个方面按SMART原则设定目标，拆分目标，周小组会检视，月大组会总结，在这过程中，不断觉察自己的模式，转换，迁善。在这一平台和系统里持续两年多，现在每个月开一次组会，已经25期组会。期间参加润心开智的能量疗愈营，2023年四月份我作为当月董事长策划了团队毕业两周年的庆典，我自己对当天的活动呈现很满意。</h3></br><h3> <h3>2021年6月参加了樊登读书翻转师培训，每周都参加线下的读书会，磨课。翻转了《跨越式成长》《瞬变》《少有人走的路》《反脆弱》《内向孩子的潜在优势》《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》《陪孩子终身成长》等书，带领了二十几场线下活动，在今年8月份从认证翻转师晋升为活动翻转师。</h3></br><h3> <h3>2021年7月份，重新找了工作室，事业重启，我把一间没人要的锅炉房改造成了一个集学习、工作、接待、生活、有厨房、有院子的小天地，除了冬天有点冷外，其他的我都很满意。</h3></br><h3> <h3><strong>闹市之中一小院 别有洞天让人爱 办公聊天学习外 </strong></h3></br><h3><strong>喝到性情不见怪 有花有草心情好 朋友相聚无烦恼</strong></h3></br><h3>2022暑假前，给大儿办了休学，重新调整，以退为进，从班级倒数到现在借读中学的年级180名左右，孩子有了学习信心，也从原来的暴躁易怒到现在的平和有想法，有自己的节奏，亲子关系全面改善。<br></br></h3></br><h3>小儿子五岁半，幼儿园大组，活泼可爱，能说爱唱，表达力十足，学习力强，时常会惊叹于他的接受能力，学习力和认知水平和与人的链接能力。</h3></br><h3>2022年底参加了王不烦商业思维大课，开启了线上轻创业，加入了妈妈POWER亲子成长俱乐部（现更名为七力读书营），每天早上共读，学习了Xmind思维导图、拆书稿的写法，现在已经精读完《微习惯》《小狗钱钱》《费曼学习法》《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》《断舍离》《对财富说是》《演讲三绝》《高效能家庭的七个习惯》 在共读的过程中连续日更公众号140多篇，现在负责早读主持人培训带教。</h3></br><h3>2023年8月，接上2017年的亲子导师班一阶段学习，为自己的六年成长之路画了一个圆满的句号。</h3></br><h3> <h3>六年，从高处到低谷，从泥潭到坦途，回首过往历程中的种种体验犹如生命的划痕，我相信我做的每一个决定，和孩子家人的每一餐饭，手洗过的每件衣服，每天整理的桌椅板凳沙发床铺，加班做课件时长亮的灯光，跟客户反复修改的聊天记录，在课堂上陪伴我成长的每一位学友，每天叫醒我共读的闹钟，从键盘间敲出的每一个字符都是我成长与转变的一个个脚印，见证着我的成长与改变。</h3></br><h3>相信未来，我会认识更多人，读更多书，学到做到更多事，相信我会越来越好，家人孩子越来越好，我可以影响和帮助更多人，带着所有的体验与阅历开启下一个六年，十年，余生……<br></br></h3></br>