<p class="ql-block">亲爱的一年级小萌娃们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你们好！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">祝贺你们成为丰县实验小学丰邑校区的一员啦！在这里你将和老师、同学们一起度过愉快而有意义的小学生活。入学前，小朋友们要做好哪些准备呢？快和爸爸妈妈一起了解一下这份新生入学指南吧！</span></p> 一、注意事项 <p class="ql-block ql-indent-1">请一年级新同学于2023年8月31日报到，具体时间为：上午08:30到校，11:20放学。</p><p class="ql-block ql-indent-1">温馨提示：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.具体分班信息及班级群请扫描当天张贴的二维码查询；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.报到时请同学们自带两本课外读物；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.9月1日为二至六年级报到时间，一年级同学不到校，9月2日、9月3日两天休息，所有年级学生9月4日早上7:40到校上课。</p> 二、学习用品准备 <p class="ql-block ql-indent-1">为了孩子能更好地在校生活，请家长与孩子们共同准备好下列用品，为迎接开学做好准备吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.选用适合自己孩子的双肩书包，不宜过大。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.买功能简单、色彩素雅的文具盒一个。购买学习用品不盲目追求高档，以便携带、便摆放、好使用为原则。造型新颖别致的高档文具除了会分散孩子的注意力，影响良好学习习惯的形成外，还容易引起孩子的攀比心理。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3. 选用普通实用、笔芯软硬适度、色泽浓淡相宜的HB木杆铅笔。不要选择不规则形状或造型特异的铅笔，以便帮助孩子养成良好的书写习惯。教会孩子在家里提前削好铅笔，多备几根削好的铅笔（削笔器不宜带到学校）。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.购买形状规则的无味橡皮两块、普通的塑料尺子两把。尺子一面有波浪线，一面有刻度的直尺，越简单越好（要硬的直尺）。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.自备水杯（不要带玻璃杯）、手绢、抹布及上体育课穿的运动鞋。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6.其它物品：可以给孩子准备一些姓名贴，贴在一些长久使用的物品上，防东西丢失。</p> 三、学习心理准备 <p class="ql-block ql-indent-1">1.调整好作息时间。家长尽量按照开学后的时间节点把一天的起床、三餐、运动、午睡、游戏、阅读、睡觉等时间都安排好，逐渐将孩子的生物钟调节到上小学的状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.调整好饮食习惯。在孩子入校前家长需制定家庭食谱来调整孩子的一日三餐，注意营养丰富荤素搭配、低盐少油等，要求孩子做到按时进餐，不暴饮暴食，养成合理用餐的良好习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.调整好自理能力。开学前家长需制定一个清单，列清楚哪些事情需要孩子自己做，哪些事情需要家长协助，家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，让孩子学会自己的事情自己做。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.调整好小脾气。开学前家长需帮助孩子调节好情绪，多一些心理暗示。首先暗示开学了要去上小学了，老师肯定很盼望见你们，其次暗示开学了就可以认识好多新朋友。这样会让孩子对上小学充满了向往和期待。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5.调整好日常状态。开学前家长需制定一个“收心计划”，科学合理的安排好孩子一天的时间，既充实又有趣，把孩子的“玩心”收回来，提早为孩子入学作好充分的心理准备。</p> 入学后的三个坚持 <p class="ql-block ql-indent-1">（1）坚持入学不妥协。一个假期孩子已习惯了身边总有家人的陪伴，再次被送入陌生的校园，孩子出现分离焦虑的现象可能性会比较大，可能有孩子会出现不愿上学，也许会哭得很厉害的情况下，家长也不要孩子一哭就动摇，家长们请放心把孩子交给我们，相信在老师的带领下孩子会慢慢适应新环境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）坚持入学不迟到。让孩子平稳度过入校分离焦虑期的最好办法就是坚持每天上学不迟到、不早退。迟到，会导致孩子时间观念差、做事磨蹭、拖拉等，不按时吃早餐会影响孩子的身体发育，总迟到还会造成跟其他小朋友不同步、不合群，所以家长千万不要把孩子迟到不当回事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）坚持入学不紧张。在幼小衔接这个关键的过渡期，需要家长有心理准备，要合理应对入学可能出现的问题，比如：哭得厉害、情绪波动大及生病等。家长别担心，这不是因为孩子在学校受委屈，而是因为孩子在小学不像在幼儿园和家里那样自由，感到受限制和约束，对此家长不要紧张，请及时主动多与老师进行沟通。</p> 四、学习习惯准备 <p class="ql-block ql-indent-1">1.读写姿势：创设安静、敞亮、舒适的学习环境，养成“眼离书本一尺、胸离桌子一拳、指离笔尖一寸”的正确读书写字姿势，坐姿端正，站姿挺拔。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.选读绘本：准备一些绘本或带拼音读物，如《大卫上学去》系列绘本、《开学第一课》等，培养孩子良好的阅读习惯。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.亲子共读：父母和孩子每天坚持20分钟亲子共读，重视坐姿、专注度、思考、提问等阅读习惯的养成。</p> 五、生活习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">仪表整洁：及时修剪头发、指甲，不佩戴项链、首饰等装饰品，校服规范整洁，学会自己系鞋带。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">礼貌用语：有说“您好”“谢谢”“请”等礼貌用语的好习惯，见到老师会主动问“老师好”，能和家长、同学打招呼、道别。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">规则意识：上厕所能分清男、女，进出教室要学会谦让，按顺序不争不挤不抢，上下楼梯自觉排队靠右走。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲究卫生：学会正确洗手方式、打喷嚏礼仪等，建议在家吃好早餐，不吃路边摊食物，不在校门口吃早餐，不带早餐进学校，不乱丢垃圾，能准确对垃圾分类投放。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学会劳动：在家能做扫地、擦桌椅等力所能及的劳动，会洗个人小件衣物，能自己整理书桌、书包、文具等，争做班级劳动小能手。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">坚持运动：引导孩子积极开展体质测试达标项目练习，循序渐进，贵在坚持。</p><p class="ql-block ql-indent-1">*提高身体协调能力(温馨提示：每天20-30分钟。换练习中间间隔3到5分钟，一个练习中间间隔2到3分钟。)</p><p class="ql-block ql-indent-1">周一</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 开合跳：20次/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 跳绳：1分钟/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 亲子运动-体前屈拉伸：20秒/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">周二</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 跳绳：1分钟/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 平板支撑：20秒/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">周三</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 开合跳：20次/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 蛙跳：5次/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 亲子运动-交互平板支撑：20秒/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">周四</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 跳绳：1分钟/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 坐位体前屈：1分钟/组*3组</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 亲子运动-腹部练习：15个/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">周五</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 开合跳：20次/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 原地高抬腿：15次/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 亲子运动-跳跳虎：20个/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">周六</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 开合跳：20次/组*3组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 20米全速跑：男生3组，女生2组，间歇2分钟</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 亲子运动-左右障碍跳：20个/组*2组</p><p class="ql-block ql-indent-1">周日</p><p class="ql-block ql-indent-1">和家人观看一场体育赛事，简单了解规则。</p> 六、安全习惯 <p class="ql-block ql-indent-1">遵守交规：教孩子学会过马路时看红绿灯，走斑马线。骑摩托车、电动车时家长和孩子都必须正确佩戴安全头盔，做好文明出行榜样。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">自我保护：不带尖锐玩具、刀具等危险物品到学校，学校遇到问题第一时间找老师，在教室、操场、走廊上不追跑打闹，上下楼道靠右行慢慢走。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">运动安全：体育课前要做好热身活动，课间选择适合自己的运动，若感到身体不适，要及时报告老师。有特殊体质的孩子，须提前告知班主任。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接送安全：家长在学校规定的时间按时接送孩子上下学，早上家长不进校门，放学时家长到校门通道两侧（家长等候区）等候。生病或有事及时跟班主任请假。记住家长电话，告知孩子如放学时未见到家长，在校门口或传达室找老师或保安打电话，千万不要擅自回家。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的家长朋友，一个优秀的孩子离不开家长成功的教育。请家长带领孩子学习新生入学指南，我们相信，有您持之以恒的支持和协助，您的孩子一定会更健康、更快乐地成长！</p>