汉沽第九中学2023－2024学年开学前夕致学生及家长一封信

青春悟语

夏天的气息渐渐消散，暑假的余额即将清零，新学年同学们有哪些小目标要达成？有哪些新技能想解锁？是不是给自己列出了一份满满的待办清单……这里有一份“指南”，希望可以帮助大家更好更快地切换到开学模式，续航奋斗征程，请同学们和家长一起认真阅读。同时也请家长帮助孩子一起做好开学准备。一、与孩子一起共同回顾假期生活 家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因。二、帮助孩子收心，回归日常状态 假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。三、检查孩子作业完成情况，及时查漏补缺 提醒孩子检查作业的完成情况，若有未完成的内容，尚有时间及时补充完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。四、引导孩子调整生物钟 很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习生活。家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。五、制定新学期的目标和计划 新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如下学期要完成什么任务、提高哪些能力、要掌握哪一门新特长等。目标和计划的制定不能好高骛远，一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。六、鼓励孩子提前联系老师同学 通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。七、带孩子逛逛图书馆和书店 开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。八、引导孩子进行适度的复习和预习 经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。九、关注孩子身心状态 假期是我们放松心情、养精蓄锐的好时机，但随着开学脚步的临近，压力好像也如潮汐，时不时地涌过来。如果孩子出现这种情况，家长需要及时关注，帮助孩子寻找释放压力的出口，做到张弛有度。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础。家庭是一个共同体，其中一人情绪不稳，其他人往往也感到不安。因此，家长需要调控好情绪、冷静处事，勿将外界繁杂带回家庭发泄，也需要帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法，与孩子交流切忌简单粗暴，尽量避免冲突发生。十、置办开学装备 家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。 孩子们，新学年正稳步向你们走来，愿这份“指南”能帮助家长和同学们尽快调整好状态，期待新学期，期待“心”相遇，期待新收获！ 汉沽九中德育处 2023年8月27日