<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神，不断增强学生心理健康教育工作的针对性和实效性，促进学生身心健康发展，培养能够担当民族复兴大任的时代新人，县教体局组织全县小学班主任、部分教师及家长代表，于2023年8月27日下午在万年一小进行小学心理健康教育通识性培训。</p> <p class="ql-block"> 培训准时开始</p><p class="ql-block"> 祖红（名师）</p><p class="ql-block"> 南昌市新建区第一中学教师，二级心理咨询师，江西省心理咨询师协会会员，江西省社会心理服务热线966525优秀志愿者，南昌市新建区“美丽新建人”之最美志愿者。</p> <p class="ql-block">家长教师在心理健康教育中具有重要地位和作用。</p><p class="ql-block">1.家长教师对孩子的影响是深刻的、长远的、潜移默化的。</p><p class="ql-block">2.家长教师对孩子心理健康起保护和促进作用。</p><p class="ql-block">3.家长教师深刻地影响着孩子的心理及行为模式。</p><p class="ql-block">4.家长教师作为主动教育者对孩子心理健康教育的作用是不可替代的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家长、教师该如何调整好自己的情绪？</p><p class="ql-block">1.要有充足的睡眠和休息 </p><p class="ql-block">2. 与兄弟姐妹相亲相爱 </p><p class="ql-block">3.常参加体育锻炼 </p><p class="ql-block">4. 经常和朋友一起聊天散步 </p><p class="ql-block">5.有自己的兴趣爱好 </p><p class="ql-block">6.向别人表达你的爱 </p><p class="ql-block">7.有幽默感 </p><p class="ql-block">8 .知道怎样利用资源</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 沟通是构架心灵的桥梁，有了桥，你就拥有了世界，甚至拥有了一个宇宙。"这座桥一头连着家长教师，一头连着孩子。家长教师是这“”心灵之桥"的主要设计者、营造者。</p><p class="ql-block"> 1.他向信息——言语沟通的杀手</p><p class="ql-block"> 2.接纳孩子</p><p class="ql-block"> 3.尊重孩子</p><p class="ql-block"> 4.我向信息——有效的沟通语言</p><p class="ql-block"> 5.学会倾听——积极倾听 、同理心倾听</p> <p class="ql-block"> 如果你有心理问题找不到人倾诉，请拨打24小时专业公益热线，希望每个教师、家长、孩子都能身心健康。</p>