<h1><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>收心计划启动</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ff8a00"><b>帮助孩子做好开学准备！</b></font></div></h1> <font color="#39b54a">就要开学了，亲爱的宝贝们，你们做好迎接新学期的到来了吗？<br>亲爱的家长朋友们，请接收这份收心计划，陪伴宝贝一起做好开学准备吧！</font><br><br> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">1.帮助幼儿恢复规律作息</font></b></h1> <font color="#39b54a">假期的闲散时光，孩子可支配的时间相对比较自由，这就与校园生活规律的一日作息产生了一些小小的“时差”，家长朋友可以在开学前的这一段时间，结合幼儿园的科学作息，对孩子的生活起居进行调试，早睡早起，适当午休，室内外活动交替等等，做好迎接新学期的准备。</font> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">2.科学，合理的膳食</font></b></h1> <font color="#39b54a"> 暑假外出游玩或聚会的时光增多，孩子们与各种美食的亲密接触增多了，加上天气炎热，家长们朋友还会给孩子提供一些冷饮或雪糕。开学前，建议将孩子的一日膳食进行科学合理的规划，食量适宜，肉菜搭配均衡，蛋白质营养有保证。特别是开学在处暑节气之后，可以适当增添一些润燥润肺的食物。</font> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">3.看见成长，自己的事情自己做</font></b></h1> <font color="#39b54a">开学后宝贝就要升班了，长大的喜悦要靠行动来体现，鼓励幼儿自己的事情自己做，穿衣，吃饭，整理物品等，都可以鼓励让孩子独立完成，体会成长的快乐。例如挑选游学照片，给带到幼儿园的绘画作品取好名字，将返园资料用文件袋装好等等，都能让孩子们在完成自主任务的同时感受到成长的力量。</font><br><br> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">4.用积极的心理暗示，期待新学期的到来，用实物让孩子与幼儿园建立链接</font></b></h1> <font color="#39b54a">美好的经历总能唤醒美好的期待，家长们可以打开掌通家园的相册，和孩子们一起，看看幼儿园的伙伴，看看幼儿园的环境，回忆一下幼儿园的快乐时光，用这种积极的心理暗示，架起幼儿园和孩子的链接，减少负面情绪的产生。</font> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">5.有仪式感的假期ending</font></b></h1> <font color="#39b54a">心理学家建议说，终止假期也需要仪式，在假期结束前，家长可以和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。可以用一些小小妙招增强仪式感，例如拍一张照片、说一句祝福的话、一个拥抱等等。</font> <font color="#167efb">新学期，新起点。<br><br>希望家长朋友们引导孩子做好开学的准备，<br><br>等着孩子们回来开启新的精彩！</font>