万里长江第一大峡谷·虎跳峡

深海

　　虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇东环线，因曾有猛虎借助江心巨石跃过金沙江的传说而得名，它以雄、奇、险、峻闻名于世。

　　虎跳峡景区是排名世界第四、中国第二的大峡谷，是万里长江第一大峡谷，是国家级AAAA级旅游景区。

　　峡谷距香格里拉市近100公里，距丽江市约80公里。峡谷在金沙江上游，全长17千米，迂回道路25千米， 分为上虎跳峡和中虎跳峡、下虎跳峡三段。

上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，江面宽仅20余米。江心雄踞一块巨石，高约13米。相传猛虎曾凭借这块巨石跳到对岸，因名之虎跳石，虎跳峡也因此而得名，巨石把激流一分为二。因为开发的早，所以知道的人自然就多了。

中虎跳江中礁石林立，金沙江在不到5千米的地段内下跌百余米，形成险滩18处，两岸的岩壁如刀削斧砍，峭壁环锁。

下虎跳段平缓了很多，峡谷的惊险渐渐消失，这里峡口渐渐开阔，已可感觉即将出峡。

　　一般人们多数参观的都是上虎跳峡，它有两个入口，一个在江一侧丽江的玉龙县，一个在江另一侧迪庆州的香格里拉市。所以大家在网上搜索“虎跳峡”的时候，往往会出现“丽江虎跳峡”和“香格里拉虎跳峡”，不要迷糊，其实都是同一个景点，就像著名的壶口瀑布，分山西与陕西境内一样。

选择哪个入口进，要看个人喜好，从东侧丽江入口进比较远，要步行2公里，但是沿途有风景。从西侧香格里拉入口进比较近，而且已经建造了下到峡谷谷底的扶梯，取了个好听的名字叫平步青云梯，扶梯单程总提升垂直高度为98米，梯级总跨度长达320米，从1800米金沙江面观景台可以上升直达游客集散广场，上下方便，全程70元。当然您也可以自己选择步行到谷底，正常步行走台阶往返的话，需要40到50分钟。所以大部分游客为了节省时间和体力，一般都会选择从香格里拉入口进。

　　虎跳峡是从丽江玉龙雪山和香格里拉哈巴雪山之间穿过的一条巨大的峡谷，南岸玉龙雪山主峰海拔高达5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，峡谷垂直高差3900多米，曾因山崩截流，今巨石遗留，致使水势更加汹涌，最窄处虎豹可经江中巨石一跃即过。

　　虎跳峡景区里的虎跳峡峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。

　　提起虎跳峡，就必须介绍一下金沙江。金沙江其实就是长江的上游，金沙江古称丽水，以盛产金沙而得名。金沙江的流域面积约为34万平方公里，流经川、藏、滇三省区，其间有最大支流雅砻江汇入，至四川宜宾与岷江并流后始名长江。

金沙江由北向南，一路直下，同澜沧江、怒江平行并流，在丽江石鼓因地势形成“长江第一湾”后，转身向左拐一路向东，从海拔为5595米的玉龙雪山（属丽江市玉龙县）和海拔为5395米的哈巴雪山（属迪庆州香格里拉市）之间穿过，形成一条巨大的峡谷，这就是举世闻名的虎跳峡。

金沙江奔流到此，突遇哈巴雪山和玉龙雪山相阻，原本平静的河流变得怒不可遏，站在栈道看着湍急的江面似虎晓龙吟，令人胆寒。

　　虎跳峡高路徒步线被誉为“世界十大经典徒步线路之一”，是世界级的徒步圣地。这条路线从香格里拉虎跳峡镇冷独村开始，途中，哈巴、玉龙两山对峙，徒中有高山、激流、峡谷、雪山等景观，还可在沿途山乡客栈享受静谧时光，感受少数民族特有的人文风貌。

　　“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。怒嘶汹涌白牙现，誓摧岸上望海岩。”这些诗句是否让你联想到惊涛骇浪的场景，但这都不足以形容进入雨季后的虎跳峡“超级山洪”。

当金沙江被骤然收窄至30米，短距离216米的落差，连跌7个陡坎，自然收不住磅礴之势，如虎长啸，仿似天上震掉跌落的滔滔黄水。（横版播放下方壮观视频）

　　虎跳峡，是一座令人震撼心灵的峡谷，它以其奇特的地理景观、壮丽的自然风光而闻名于世。无论你是寻求冒险的探险家，还是想要唤醒内心的激情，这里都能满足你的需求。在这片壮美的土地上，你会感受到大自然的力量和意志，也会体验到生命的脆弱与坚韧。

这是一个值得一去的地方。

拍摄于二零一九年二月