<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">2023年8月26日，是师爷孙玉奎先生诞辰84周年纪念日，在这个特殊的日子里，我们缅怀、纪念、感恩先生，感恩那些为了孙氏武学秉烛执锐，开疆拓土的先辈们，使我们更多人受益于孙氏武学。师爷自幼受业，得祖父孙振岱和父亲孙雨人言传身教，对祖传孙术深有领悟，技艺达炉火纯青之境。师爷一生习武不辍，学术醇正，拳艺精湛，武德高尚，持已端方。精研太极、形意、八卦拳剑等功法拳理，深晤真谛。不但对先辈的理论的内涵更加了解，而且著书立说，延揽授业，生徒咸集，名士多出其门，是我们学习的榜样！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">孙玉奎先生简历</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">孙玉奎，男，1939年8月25日生，河北省定兴县内章村人，原定兴县养路工区助理工程师，工程股长；孙氏武学第三代嫡传弟子，武术世家，上下六代习武，五代追随孙禄堂，8岁开始和父亲孙雨人、爷爷孙振岱学拳，常与李秀亭，肖瑞英等先辈学练和推手；并多次得到二师爷孙存周、师爷孙剑云指导；曾任“定兴武协”副主席；“定兴孙禄堂武学社”社长；1998年退休后，反复学习太师爷孙禄堂原著，自学《易经》《内经》等传统文化和生理、信息等现代科学。练拳之余写论文，在《中华武术》《武魂》等刊物上发表武学论文80余篇；2010年至2021年先后撰写三本著作《孙禄堂武学论语》《孙禄堂武学思想》《孙禄堂武学大全》人民体育出版社出版。先后共收弟子19人，其中弟子马凤山、孙志刚、李华、马凤文等8名弟子，获“武学名家”“武魂百杰”荣誉称号；2010年，孙先生在“56视频网”建立了“定兴孙氏拳”空间，上传100多个节目，已有13万多人次访问，共播放40余万次。既弘扬了孙氏武学，也提高了定兴的知名度！组织、参加武学论坛、研讨、交流、比赛活动50余次，多次获一、二等奖和多枚奖牌；2007年曾倡导在定兴召开了“孙氏拳第三届全国交流大会”，约400人参赛，规模为历届之最。晚年创“捋挤推手学”“八卦64变刀学”“五行拳25变学”“八卦枪32变学”“38式孙氏太极拳学”，理论上发现“宇宙在乎手”与生理的实际联系，和“辩证看、科学练”的武学总方针！对武学文化有很大的贡献！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">孙氏太极拳38式</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;"> 孙氏太极拳，原创98式；最佳精简版，精简38式；一式不能减，一手也不重；3为天地人，8为时位全；38即太极，形动可称拳；大道拳至简，天理人易练；时长三分半，适合参赛限；原八法没腿，实在是遗憾；两遍精简拳，时长七分钟；起腿20次，强度增一倍；拳得简而成，本能谓懂劲；肌肉三百六，不以偏盖全。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 健体强国基，中和养正气；太极练管控，八法即捋挤；采掠和捋手，本来都是捋；掤按和肘靠，实际也是挤；进跟退撤步，我顺当优先；与时联科技，领会深一级；万物生于有（精），无即先天立；先天本基因，后天能成全！先后缺其一，功夫犹不及！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 形正手张顶，气和神气隆；时位求精准，太极似皮球；遇力滚而动，重心不变更；十指连心肾，两手是玄关；意轻力道中，中和是拳经；武学不忘初，眼毒手脚灵！掌从嘴角按，拳从心尖出；后臀垂后踵，前膝垂前踵；力不出前足，身不出后足；先后天合一，有见能即兴！频率如心肺，耐力有保证！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一一一孙玉奎 马凤山</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 目录：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、无极太极 2、懒扎衣 3、开合手 4、单鞭 5、提手上式 6、白鹤亮翅 7、搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、三通背 10、斜单鞭 11、野马分鬃 12、右通背掌 13、玉女穿梭 14、云手 15、肘下看捶 16、起脚（右左）17、左转蹬脚 18、践步打捶 19、翻身二起 20、披身伏虎 21、踢脚转身 22、右蹬脚 23、进步搬拦捶 24、如封似闭 25、抱虎推山 26、金鸡下势 27、金鸡独立 28、倒撵猴（左右）29、高探马 30、十字摆莲 31、进步指裆捶32、转身下势 33、上步七星 34、退步跨虎 35、转角摆莲 36、弯弓射虎 37、双撞捶 38、无极还原</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">师爷和师父练习推手（一）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">师爷和师父练习推手（二）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">师爷练剑视频</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">师爷参加活动照片（一）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">师爷参加活动照片（二）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">师爷参加活动照片（三）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">石家庄孙禄堂专委会容园站展演38式，缅怀师爷孙玉奎先生</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size: 20px;">做为孙氏武学一代明师的孙玉奎先生功德无量，是晚生后辈的光辉楷模，我们永远怀念您！</b></p><p class="ql-block"><br></p>