<p class="ql-block">1、首选国产“鱼跃”牌家用血压计，该血压计使用方便，性价比高，在国内的各层级医院普遍使用。</p><p class="ql-block">2、家用血压计应一年校准一次，确保血压测量的准确性【☎️0511 8690 0833】。</p><p class="ql-block">3、血压测量的“四同原则”：</p> <p class="ql-block">4、降压目标值：</p> <p class="ql-block">5、如何正确测量血压：</p> <p class="ql-block">6、测量结果异常如何处理：</p><p class="ql-block"> 监测到血压异常时，建议复测2～3次，每次在静歇状态下间隔5～10分钟测量，可以取平均值作为本次测量的结果，如果仍然异常或有不适症状应立即就诊，以免发生不良事件。</p> <p class="ql-block">7、建议血压测量的时间段：</p><p class="ql-block"> 晨起半小时左右（或自己觉得方便的时间），晚上睡前半小时左右。如果血压不稳定，有必要上午九点左右和下午的三点左右再进行测量。</p> <p class="ql-block">8、日常监测血压建议做好记录。</p> <p class="ql-block"> 记录范例👇</p> <p class="ql-block"> 空白表格👇 </p> <p class="ql-block"> 以上是本人收集的一些相关科普知识和自己实际操作的体会，仅供大家参考，有关各人日常血压的管理应遵医嘱。</p> <p class="ql-block"> 扫码加微信</p> <p class="ql-block"> ☎️ 13952903478</p>